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中藥養(yǎng)生主要是以中醫(yī)學(xué)的基本特點、整體觀念為指導(dǎo)思想來達到補益臟腑、調(diào)和氣血、平衡陰陽、增進健康的目的。在本期專題中，小編精心為大家整理了各類中藥養(yǎng)生配方大全，全面涵蓋抗衰老中藥、補腎中藥、中藥泡腳配方、中藥染發(fā)秘方以及補氣血中藥。

淫羊藿，也叫仙靈脾，也有人稱滛羊霍、霪羊藿，是一種多年生草本植物，淫羊藿的功效與作用是什么？淫羊藿有補腎壯陽、祛風(fēng)除濕、強健筋骨、強健筋骨、降血壓、增強性欲的功效。霪羊藿雖有很好的功效，但是淫羊藿吃多了容易上火，健康人也不宜長久服用。下面一起來了解一下淫羊藿的功效作用及禁忌、服用方法等知識吧。

白術(shù)怎么吃比較好？孕婦可以吃白術(shù)嗎？白術(shù)的主要功效為健脾胃、安胎、止汗、利尿，白術(shù)在中醫(yī)中本就是一味安胎的中藥材，可用于安胎，治妊娠足腫、胎氣不安等癥。所以孕婦是可以吃白術(shù)的，那么白術(shù)的食療偏方有哪些呢？白術(shù)不能和什么一起吃？下面一起詳細了解一下吧。

熟地黃能泡水喝嗎？地黃怎么吃最好？熟地黃是一種藥用價值較高的中藥材，其味甘，性微溫，具有養(yǎng)血補陰，益精填髓的功效，有些人為了方便，會用熟地黃直接泡水喝，那么究竟熟地黃可以泡水喝嗎？ 地黃的食用方法有哪些呢？下面一起詳細了解一下吧。

山參具有大補元氣、安神益智等作用，自古以來被國人譽為進補佳品。但是很多人只知道山參對人的身體有好處，卻對于野山參的了解并不多，野山參是大補之物，要合理進食效果才更好。那么野山參怎么吃效果最好呢？山參的作用與功效有哪些？下面一起看一下山參知識百科吧。

俗話說“千年首烏萬年參”，何首烏是多年生植物，塊根可以入藥。其功效具有擴張血管和緩解痙攣的作用，能使皮膚細胞和腦細胞、頭發(fā)獲得足夠的血量，故長期使用能使人精神煥發(fā)，容光滿面，發(fā)烏而密，是保健養(yǎng)生的必備品。何首烏的吃法有很多，不同吃法也有不同的效用，泡水、泡酒、燉湯、入藥等吃法都對治療脫發(fā)白發(fā)有一定的效果，接下來為大家詳細介紹何首烏的不同吃法。

葛根是一種藥食同源的中藥材，南方的人常把葛根當(dāng)做食物來食用。葛根常見的食用方法是泡茶或者藥粉，服用時可以添加到食物中，熬湯、煮粥都能發(fā)揮出不錯的效果。葛根本身沒有明顯的副作用，但是脾胃虛寒的孕婦必須謹(jǐn)慎服用。接下來就為大家詳細介紹葛根怎么吃效果最好，以及葛根的食用禁忌。

中藥主要由植物藥材、動物藥材和礦物藥材組成。植物藥占中藥的大多數(shù)，那么在眾多的植物藥材中最貴的是哪幾種？本文maigoo生活榜盤點了中國最值錢的草藥，有野山參、冬蟲夏草、野生靈芝、沉香、天山雪蓮、霍山石斛、藏紅花、川貝母、金線蓮、肉蓯蓉等。以下是詳細內(nèi)容，一起來看看吧。

藥用植物，是指醫(yī)學(xué)上用于防病、治病的植物。藥用植物種類繁多，其作用各不相同。那么世界上最著名的藥用植物有哪些？本文MaiGoo生活榜盤點了世界十大著名植物藥材，有藏紅花、迷迭香、薄荷、羅勒、百里香、牛至、鼠尾草、肉桂等。以下是詳細內(nèi)容，一起來看看吧。

世界上有很多的植物雖然看起來非常普通，但是其實很多都是可以制成藥材的。那么你知道哪種藥材植物價格貴嗎?本文maigoo生活小編盤點了世界上十大最貴植物藥材，有野山參、冬蟲夏草、野生靈芝、沉香、血竭、天山雪蓮、藏紅花、白松露、霍山石斛等。以下是詳細內(nèi)容，一起來了解這些價錢比黃金都貴的藥材吧。

中國藥材中，植物藥材占了大多數(shù)。那么你知道常見能做藥材的植物有哪些嗎？本文Maigoo生活榜盤點了中國十大植物藥材，生活中經(jīng)常用到的藥用植物有廚房必備的生姜、人稱“家庭藥箱”的蘆薈、平民養(yǎng)生良藥的枸杞、被視為補虛佳品的山藥、作為婦科常用良藥的益母草等。以下是詳細內(nèi)容，一起來看看吧。

九大仙草是什么？唐代開元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、人參、首烏、茯苓、靈芝、珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉”并稱為中華九大仙草。千百年來，在民間一直流傳著這些仙草可令人起死回生的傳說。隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，可以發(fā)現(xiàn)這些仙草的確都是補益佳品，有保養(yǎng)身體的效果。

雪蛤是生活在我國東北的一種十分珍惜且具有重要經(jīng)濟價值的蛙類。雪蛤具有強身健體、護膚美膚、滋補身體、提高免疫力等功效，不少女性還食用雪蛤豐胸。同樣作為滋補佳品，不少人喜歡拿燕窩和雪蛤進行比較。那么雪蛤和燕窩哪個好？雪蛤如何選購？雪蛤怎么做呢？本期專題，MAIGOO小編就為大家介紹一下雪蛤的相關(guān)知識。

茵陳也叫茵陳蒿，屬于一種菊科植物，幼苗多為卷曲成團狀。它擁有著特異的香氣，藥用價值也非常高，有著利膽退黃、清利濕熱、保護肝臟、預(yù)防高血壓、祛風(fēng)止癢等多種功效和作用。茵陳的吃法有很多，可以熬粥，也可以泡水，還可以做成菜肴。茵陳雖然功效很高，可是藥三分毒，也有食用禁忌，如身體特別虛弱，脾虛血虧的人不宜服用茵陳。下面maigoo小編為大家詳細介紹茵陳的功效作用、食用方法、食用禁忌及選購保存知識。

決明子是一種非常常見的中草藥，是一種種子植物，具有明目的功效，所以稱為決明子。不過，決明子除了能夠起到明目養(yǎng)目的作用之外，它還有著通便清腸、瀉肝火平肝陽、降血壓降血脂、減肥等功效。現(xiàn)在有很多人都用決明子來泡茶，以此來改善自己的視力，但要注意的是決明子不可以直接用來泡水喝，需要炒熟的決明子才能沖泡茶。而且決明子性微寒，不適宜天天飲用，脾胃虛寒，平時容易腹瀉、胃痛的人不宜飲用決明子茶。下面maigoo小編為大家詳細介紹決明子的相關(guān)知識。

生活中人們常把丁香作為一種調(diào)味品，其實丁香還是藥食兩用的藥用植物。臨床上具有預(yù)防胃潰瘍、防治腹瀉、抑菌殺菌、去除口臭、降低血壓、健胃、鎮(zhèn)痛、解熱、抗炎等多種功效。而在食用上我們可以用丁香泡茶、制作姜糖、燉雞湯，也可以和雪梨一起吃。但是丁香也有食用禁忌，如不可大量食用丁香，陰虛體熱的人群、胃熱胃火旺的人、嬰幼兒以及孕婦不建議服用丁香。下面maigoo小編為大家詳細介紹丁香的相關(guān)知識。

說到覆盆子，可能很多人都不知道是什么東西，其實覆盆子是屬于中草藥的一種薔薇科植物，對我們的身體有很大的功效與作用。覆盆子不僅能治療遺尿尿頻，目暗昏花等癥狀，而且對抑菌、抗誘變、溫腎補陽都有很好的效果。此外，覆盆子還是一種藥食兩用的果子，可以直接生食，也可以做成果醬食用，還可以搭配蜂蜜、枸杞、桂圓在一起泡水喝。下面maigoo小編為大家詳細介紹覆盆子的相關(guān)知識。

芡實屬于一種中藥材，但同時也可以用作藥膳，蘊含豐富的營養(yǎng)價值以及藥用價值，具有補脾止瀉、預(yù)防癌癥、抗衰老、益腎固精、祛濕等功效。生活中人們常搭配山藥、薏米、紅豆、綠豆、銀耳、蓮子與芡實煮湯或者熬粥。芡實與蓮子外形很相似，功效也相近，所以人們常常把它們弄混淆，但其實它們還是有區(qū)別的。下面maigoo小編為大家詳細介紹芡實的相關(guān)知識。