水果木瓜學(xué)名番木瓜，是我國南方常見的一種水果，果實(shí)營養(yǎng)豐富，肉質(zhì)香甜多汁，除了作為水果直接食用外，還常用來煲湯和制作甜品。那么木瓜怎么做好吃呢？下面MAIgoo美食編輯為大家整理了番木瓜吃法大全，包括木瓜糖水、木瓜甜品、木瓜湯、木瓜榨汁飲品等，一起來看看木瓜做法及食用注意吧！

柿子營養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣等，其礦物質(zhì)的含量超過蘋果、梨、桃等水果。柿子營養(yǎng)豐富，但要吃得健康，不過要注意一些與柿子相克的食物。由于柿子含有大量的鞣酸，所以最好不要和富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)的食物，如蟹、魚、海帶等一起同吃，否則會(huì)生成不溶性的結(jié)合物，影響人體的健康。下面詳細(xì)介紹柿子不能和什么同吃。

牛油果的營養(yǎng)價(jià)值比較均衡，一般情況下大多數(shù)人都是可以吃牛油果的，平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍ι眢w是有好處的，尤其是對于糖尿病患者來說，適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂蟹€(wěn)定血糖的作用，當(dāng)然也要了解吃牛油果的禁忌，平時(shí)正在減肥當(dāng)中應(yīng)該少吃，里面的蛋白質(zhì)含量比較高，對于過敏性體質(zhì)人士來說，在吃的時(shí)候也應(yīng)該有所注意。下面詳細(xì)介紹牛油果的食用禁忌，一起來了解一下吧。

柿餅是水果柿子的一種加工性食品，也叫干柿或者柿干。它外表金黃色，口感韌性十足，而且香甜可口，很多人都喜歡食用它。那么你知道柿餅的食用禁忌嗎？柿子餅雖好，在食用時(shí)卻有諸多禁忌存在，下面為大家詳細(xì)介紹柿餅不能和什么一起吃，柿餅什么人不適合吃，柿餅什么時(shí)候吃最好等相關(guān)問題，一起來了解一下吧。

吃水果現(xiàn)在已成為了很多人每天的“必修課”，多吃水果可以為我們的身體補(bǔ)充水分和維生素。但是，吃得多不如吃得巧，如何吃水果也有講究的。你知道一天當(dāng)中吃水果的最佳時(shí)間是什么時(shí)候嗎？一天吃多少水果才好？下面就為你介紹吃水果的注意事項(xiàng)和水果的健康吃法。