西瓜是來月經(jīng)不能吃的十種水果之一，尤其是剛從冰箱拿出來的西瓜要注意禁食。西瓜是生冷的食物，性寒也稱作寒瓜，正常人也不建議過量食用，經(jīng)期女性尤其要謹慎，如果在月經(jīng)期間多吃了西瓜，容易產(chǎn)生血塊，可能會造成痛經(jīng)。特別是夏天，氣溫較高，西瓜在打開過久容易變質(zhì)、繁殖病菌，食用后可能會導致腸道傳染病，經(jīng)期婦女免疫力相對較低，更容易生病。西瓜因為性寒也被稱作“寒瓜”，為了能夠順利的度過經(jīng)期，建議不要吃西瓜。 【 詳細>>】

龍眼是一種常見水果，果肉緊實有彈性，果味濃郁又香甜，很受歡迎，不過來大姨媽要慎食龍眼。龍眼屬于較熱的水果，經(jīng)期女性吃多以后容易導致上火，出現(xiàn)咽喉腫痛等情況，而且龍眼還有活血的作用，食用之后會使女性陰道流血增多，嚴重的話可能會導致失血過多，為身體帶來不利影響。據(jù)MA igoo網(wǎng)小編了解，龍眼的味道很甜，含糖量很高，月經(jīng)期間如果吃多了龍眼，有可能導致血糖升高，也有可能導致發(fā)胖的情況。 【 詳細>>】

火龍果性質(zhì)偏涼，如果女性處于月經(jīng)期，那么它是不適合食用的。火龍果能潤腸通便，女性在月經(jīng)期體質(zhì)會變得虛弱，胃腸消化功能也相對較弱，那么吃了火龍果之后，就會容易因寒氣過大導致消化不良，有可能會出現(xiàn)腹脹、腹瀉、嘔吐等癥狀。如果在經(jīng)期吃了太多的火龍果，有可能會導致氣血瘀滯，可能會出現(xiàn)經(jīng)血異常，比如經(jīng)血顏色偏黑、有血塊等情況，所以經(jīng)期吃火龍果要謹慎，若已經(jīng)吃過了，則需要觀察是否出現(xiàn)上述癥狀，然后再對癥治療。 【 詳細>>】

梨子是十大經(jīng)期不能吃的水果之一，食用會對身體帶來不利影響。雖然梨子具有很豐富的營養(yǎng)，但是它的屬性寒涼，可能會導致子宮受寒，進而出現(xiàn)痛經(jīng)或者加重痛經(jīng)，可能引起子宮內(nèi)膜剝脫不暢，出現(xiàn)月經(jīng)量減少，引起體內(nèi)氣滯血瘀，從而出現(xiàn)月經(jīng)排出不順暢的情況。所以寒涼體質(zhì)的女性，有痛經(jīng)史的女性，經(jīng)期長、經(jīng)量多的女性建議經(jīng)期盡量不吃梨子，沒有痛經(jīng)史，經(jīng)期不長，經(jīng)量不多的女性可以少量的食用，但是一定要注意食用的量，每天不超過一個為宜。 【 詳細>>】

經(jīng)期吃山楂會增加經(jīng)期的不適感，甚至會導致出血量增多。山楂里面含有的糖類、維生素、微量元素、鈣、鐵等多種物質(zhì)，具有行氣消滯、活血止痛的效果，極有可能會出現(xiàn)頭昏、乏力等癥狀，對于本就由脾胃虛弱的女性來說，容易引起反酸、燒心等胃不舒服的癥狀。如果長期在大姨媽期間食用山楂，長時間月經(jīng)量過大，經(jīng)期延長，可導致貧血，易出現(xiàn)疲勞乏力、頭暈耳鳴、面色蒼白等癥狀，還可能會導致月經(jīng)淋漓不凈，甚至會引起月經(jīng)周期紊亂。 【 詳細>>】

荔枝是一種味道甜美，口感軟嫩的水果，營養(yǎng)價值很高，但是卻不適合在經(jīng)期食用。荔枝性味甘酸溫，月經(jīng)量多的女性大量食用，可導致月經(jīng)量明顯增多；陰虛體質(zhì)的女性月經(jīng)期間由于血液流失，陰虛更甚，若攝入過多荔枝，可能會引起上火的現(xiàn)象，嚴重時會出現(xiàn)口腔潰瘍、便秘等不適癥狀。M aigoo網(wǎng)小編提醒，直接從冰箱拿出的荔枝也不可食用，并不能起到中和性味的效果，反而會導致痛經(jīng)、月經(jīng)淋漓不盡、顏色發(fā)黑，不利于順利度過經(jīng)期。 【 詳細>>】

來月經(jīng)不能吃的水果有哪些？芒果屬于涼性水果，不適合女性在經(jīng)期食用。性偏寒涼的芒果，在經(jīng)期食用可能會促進子宮收縮，進而就會出現(xiàn)痛經(jīng)等副作用；芒果有止血的作用，可能會導致血流不暢，進而就會出現(xiàn)月經(jīng)量少、月經(jīng)周期縮短等副作用。此外，在月經(jīng)期間胃腸功能比較弱，如果吃芒果，還可能會刺激胃腸道，導致腸道蠕動加快，進而就會出現(xiàn)胃腸道不適的副作用。因此，在來月經(jīng)時，盡量避免吃過多芒果，同時還需要觀察有無過敏現(xiàn)象。 【 詳細>>】

女性在月經(jīng)期要避免寒涼、生冷、刺激性大的食物，因此哈密瓜也是經(jīng)期不能吃的水果之一。哈密瓜是一種比較涼的水果，在經(jīng)期吃哈密瓜可能會導致腹瀉的情況發(fā)生，可能會導致痛經(jīng)的加重，還可能出現(xiàn)經(jīng)血淤積，從而出現(xiàn)經(jīng)血量過多或過少的現(xiàn)象，甚至引起月經(jīng)失調(diào)或不孕不育的癥狀。如果實在是想吃哈密瓜的話，可以選擇將哈密瓜放在熱水里面泡一泡再吃，這樣可以大大地降低在月經(jīng)期間吃哈密瓜對人體的危害。 【 詳細>>】

經(jīng)期的女性需要注意不要吃柿子，吃柿子不利于身體健康。柿子的性味甘澀寒，有止血涼血的功效，在月經(jīng)期間食用柿子，會導致經(jīng)血流出不暢，容易出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，通常會出現(xiàn)腹部痙攣性疼痛、下腹墜脹等不適癥狀，還有可能伴隨出現(xiàn)惡心嘔吐、腹瀉、乏力等情況，到了經(jīng)期后期，可能會出現(xiàn)經(jīng)血持續(xù)不干凈，經(jīng)期延長，從而會增加炎癥等風險。此外，經(jīng)期出血量較多需要鐵元素補血，而柿子中含有鞣酸，易與鐵元素結(jié)合，影響人體對鐵的吸收，會加重貧血。 【 詳細>>】

藍莓是一種涼性水果，不宜多吃，經(jīng)期女性尤其不適合食用。藍莓中含有一種叫咖啡鞣酸的物質(zhì)，在月經(jīng)期間過量食用藍莓的話，其含有的咖啡鞣酸可能會導致宮寒，進而引起痛經(jīng)，讓經(jīng)期的痛苦加倍。月經(jīng)期間食用過多的藍莓，還會導致經(jīng)期延長、腹痛、月經(jīng)增多等不良反應，脾胃虛弱的女性還可能出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等消化道癥狀。月經(jīng)期間很特別，月經(jīng)的健康影響女性的健康，所以月經(jīng)期間女性必須好好護理，避免食用藍莓等水果。 【 詳細>>】