蒜香青豆吃起來(lái)香脆可口，獨(dú)特的焦香味征服了很多人，不過(guò)對(duì)于想減肥的朋友來(lái)說(shuō)，蒜香青豆還是熱量比較高的。蒜香青豆以青豌豆為食材，經(jīng)過(guò)油炸制作而成，100克蒜香青豆約含有400-500大卡的熱量，單位熱量是比較高的。一般蒜香青豆是小包散裝的，吃一兩包還好，攝入的熱量并不太多，不過(guò)如果吃多了是很容易長(zhǎng)胖的。下面一起來(lái)了解一下蒜香青豆的熱量吧。

豌豆又名青豆，是一種常見(jiàn)的栽培作物，種子及嫩莢、嫩苗均可食用，具有較全面而均衡的營(yíng)養(yǎng)，有清熱、解毒、利尿的功效。豌豆主要分布在我國(guó)的中部和東北部，那么幾月份豌豆成熟上市呢？豌豆上市有兩個(gè)月份，分別是在4月份和10月份，接下來(lái)和小編一起看看豌豆成熟時(shí)間吧。

豌豆也叫青豆，飽滿(mǎn)脆嫩，帶有清甜味，那么豌豆的食用方法有哪些？它既可以?生食、清炒、涼拌，也可以燉煮、烘烤、油炸，憑借獨(dú)特的風(fēng)感和豐富的營(yíng)養(yǎng)，成為四季皆宜的百搭食材，下面和MAIGOO美食小編一起來(lái)看看豌豆的吃法大全，感受這份來(lái)自田園的鮮美饋贈(zèng)。

豌豆味道清甜，營(yíng)養(yǎng)豐富，既可以烹飪美味菜肴，也可以制作點(diǎn)心小吃，那么豌豆特色小吃有哪些？豌豆黃、奶香豌豆泥、豌豆涼粉、豌豆餅、油炸豌豆粉、蒜香青豆、豌雜面、鹽水豌豆、豌豆布丁、豌豆發(fā)糕等是常見(jiàn)的豌豆美食，下面和MaiGoo網(wǎng)小編一起來(lái)看看用豌豆做的10種小吃吧。

豌豆是煲湯的常見(jiàn)食材，鮮豌豆適合春夏，清甜水嫩，干豌豆適合秋冬，豆香濃郁，MaiGoo網(wǎng)小編整理了豌豆湯的10種家常做法，包括豌豆胡蘿卜湯、豌豆?jié)鉁?、豌豆肉末湯、排骨豌豆湯、豌豆雞蛋湯、豌豆豆腐湯、雞湯豌豆、酸菜豌豆湯、奶油豌豆湯、丸子豌豆湯，一起來(lái)看看豌豆煲湯的最佳搭檔吧。