一、青豆和豌豆是一樣的嗎

豆類是我們常見(jiàn)常吃的食物之一，青豆和豌豆都是比較常見(jiàn)的，二者都是豆類食品，并且顏色也都是青綠色，因此很多人誤認(rèn)為青豆和豌豆是同一種豆子，青豆就是豌豆，但其實(shí)青豆并不是豌豆，二者之間有著本質(zhì)的區(qū)別。

青豆是大豆的嫩果實(shí)，也就是沒(méi)有熟的大豆，主要用來(lái)做菜；而豌豆則是豆科一年生攀援草本，屬于糧、菜、肥兼用型作物。而且仔細(xì)觀察的話，還是能發(fā)現(xiàn)青豆和豌豆在外形方面的一些細(xì)小區(qū)別的，那么青豆和豌豆有什么區(qū)別呢？

二、青豆和豌豆的區(qū)別是什么

豌豆和青豆的差別實(shí)際上還是比較大的，二者在很多方面都有一定的區(qū)別，包括：

1、外形不同

青豆的莢果帶狀長(zhǎng)圓形，略彎，下垂，黃綠色，密生綠色長(zhǎng)硬毛，食用籽；豌豆的莢果腫脹，長(zhǎng)橢圓形，種子圓形，青綠色，干后變?yōu)辄S色。

2、生長(zhǎng)環(huán)境不同

除了熱量不足的高海拔，高緯度地區(qū)和年降水量在250毫米以下，又無(wú)灌溉條件的地區(qū)外，青豆一般都可以種植；而豌豆為半耐寒性作物，喜溫和濕潤(rùn)的氣候，不耐燥熱，喜溫，抗旱性差。

3、豆粒不同

青豆是黃豆還未成熟的新鮮果實(shí)，它的豆粒外形是橢圓長(zhǎng)形的，略彎曲；豌豆和青豆相比，豆粒要少，形狀也比較圓，放在一起對(duì)比的話還是比較好區(qū)分的。

4、品種不同

豆類分為大豆和小豆，青豆屬于黃豆的一種，是大豆；而豌豆和赤豆、綠豆、白豆等都屬于小豆。

5、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不同

青豆富含多種維生素，還含有不飽和脂肪酸磷脂和蛋白質(zhì)，有保持血管彈性，預(yù)防心腦血管疾病，延緩衰老的功效，還可起到降低膽固醇、降血脂的作用。豌豆的主要功效是延緩腸胃不舒服、嘔吐，富含粗纖維，能促進(jìn)排便，緩解便秘。

以上就是豌豆與青豆的主要區(qū)別，大家在挑選的時(shí)候可不要選錯(cuò)了。