一、鮑魚不能和什么一起吃

1、雞肉

鮑魚和雞肉不能一起吃。它們都是高蛋白食物，一起吃會(huì)影響吸收。

2、水果

鮑魚不能與水果一起食用，會(huì)刺激腸胃，并可能引起腹痛、惡心等癥狀。

3、牛肝

鮑魚不能和牛肝一起吃。兩者都是高蛋白食物，人體攝入過(guò)多不利于吸收。

4、野豬肉

鮑魚不能與野豬肉一起食用。它們都很有營(yíng)養(yǎng)。攝入過(guò)多會(huì)影響吸收。對(duì)于腸胃不好的人，也可能發(fā)生腹痛。

5、雞蛋

鮑魚不能和雞蛋一起吃。它含有高蛋白質(zhì)。吃完后很難消化，但會(huì)給腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)。

6、狗肉

鮑魚還不能跟狗肉在一起食用，雖然狗肉具有補(bǔ)養(yǎng)的作用，但是如果跟鮑魚一起吃會(huì)適得其反，給身體帶來(lái)巨大影響。

經(jīng)常吃鮑魚還可以增強(qiáng)免疫力，但也不能一次吃的過(guò)多，可能引起腹瀉。

二、鮑魚宜和什么一起吃

鮑魚 竹筍：竹筍可以消除痰盂、清解熱氣、富含胡蘿卜素還可以使我們的眼睛變得更加的明亮，冬筍含有大量膠質(zhì)，它可以幫身體止住出血的狀況，它含有大量的纖維素，所以也具有一定的排便功能，它對(duì)肝臟以及干細(xì)胞還有一定的保護(hù)作用。兩者同時(shí)會(huì)用的話營(yíng)養(yǎng)更加全面，也更易于人體的吸收。

三、鮑魚和什么一起吃最有營(yíng)養(yǎng)

從中醫(yī)的角度上來(lái)看，鮑魚具有滋陰補(bǔ)腎、平肝明目的功效，對(duì)于腎陰虛導(dǎo)致的盜汗、潮熱等有一定的輔助性作用。

1、鮑魚燉花旗參是較為知名的一道菜，它有非常好的滋補(bǔ)作用，具有提高免疫力、益血補(bǔ)脾肺、滋補(bǔ)肝腎的作用；

2、絲瓜翠綠鮮嫩，含水量很高，還富含礦物質(zhì)和維生素，是夏天里清熱瀉火的好食材，和鮑魚一起燉煮既營(yíng)養(yǎng)又美味；

3、鮑魚燉排骨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高，適合月經(jīng)不調(diào)的女性，也適合大便秘結(jié)的人群，通常有很好的改善作用。在制作過(guò)程中，要注意把鮑魚清洗干凈，別放入過(guò)多的調(diào)味品，以免影響口感及營(yíng)養(yǎng)。