国产精品嫩草在线观看高潮一区二区a∨, 高清欧美一区二区三区中文字幕精品视频, 综合欧美日韩一区二区国产精品免费视频, 国产91中文综合字幕日韩免费2023,中国老肥熟女,日本边做边吃奶的av无码,日韩人妻揉捏嗯视频,nanana在线观看视频免费,亚洲色熟女图激情另类图区

大麥和小麥的區(qū)別 大麥和小麥哪個更有營養(yǎng)

摘要:小麥和大麥都是我們?nèi)粘o嬍持谐玫降募Z食,小麥多是做面食的原材料,大麥除了做面食,還可以用來炒熟泡茶,或者作為做啤酒花的原料,大麥和小麥的區(qū)別主要體現(xiàn)在外觀、生長環(huán)境、分布以及作用四個方面,在營養(yǎng)價值方面,大麥與小麥的營養(yǎng)成分只有些微的差別,營養(yǎng)價值也體現(xiàn)在了不同的領(lǐng)域,接下來本文將簡單介紹大小麥的區(qū)別以及營養(yǎng)比較,快來看看你能不能區(qū)分它們吧!

一、 大麥和小麥的區(qū)別

1、外觀

大麥:兩頭較尖、較細長。大麥的芒很長,和麥穗的長度差不多。

小麥:兩頭較圓、較短、較園潤。小麥的芒相對來說要短。

2、生長的環(huán)境、土壤、季節(jié)

小麥長日照作物(每天8至12小時光照),如果日照條件不足。就不能通過光照階段,不能抽穗結(jié)實。

大麥適于溫帶、亞北極地區(qū)、亞熱帶的品種。生長期至少90天,在谷類作物中是較短的。

3、分布

大麥分布的地方適于溫帶、亞北極地區(qū)、亞熱帶。

小麥分布的地方土層要深厚,結(jié)構(gòu)良好耕層較深,有利于蓄水保肥,促進根系發(fā)育。否則難以形成高產(chǎn)。

4、作用

小麥養(yǎng)心安神,除煩。

大麥味甘、咸,性涼,具有益氣和胃、除虛煩等功效。大麥胚芽中大量的維生素B1與消化酶,對幼兒、老人、維生素B的缺乏者均有很好的功效,還能提神醒腦、消除腦部的疲勞。

二、大麥和小麥哪個更有營養(yǎng)

大麥和小麥是兩種不同的糧食,它們哪個更有營養(yǎng)是很多朋友比較關(guān)心的,下面為大家簡單對比一下兩種糧食的營養(yǎng)成分:

1、小麥的營養(yǎng)成分:100克,能量339千卡,蛋白質(zhì)11.9克,脂肪1.3克,碳水化合物75.2,膳食纖維10.8克,維生素B0.4毫克,尼克酸4.0毫克,維生素e1.82毫克,鈣34毫克,磷325毫克,鉀289毫克,鈉6.8毫克,鎂4毫克,鐵5.1毫克。

2、大麥的營養(yǎng)成分:100克,能量327千卡,蛋白質(zhì)10.2克,脂肪1.4克,碳水化合物73.3克,膳食纖維9.9克,維生素B0.43毫克,尼克酸3.9毫克,維生素E1.23毫克,鈣66毫克,磷381毫克,磷381毫克,鉀49毫克,鎂158毫克,鐵6.4毫克。

從小麥和大麥的營養(yǎng)成分可以看出,能量相差不大,蛋白質(zhì)、碳水化合物方面小麥的略高,維生素b大麥的略高,維生素e小麥的略高,鉀是小麥的略高,鎂是大麥的略高。

小麥和大麥的營養(yǎng)價值各有優(yōu)勢,都是很有營養(yǎng)價值的粗糧,大家日常生活中可以根據(jù)自己的口感喜好選擇。

網(wǎng)站提醒和聲明
本站為注冊用戶提供信息存儲空間服務(wù),非“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的文章/文字均是注冊用戶自主發(fā)布上傳,不代表本站觀點,版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán)、虛假信息、錯誤信息或任何問題,請及時聯(lián)系我們,我們將在第一時間刪除或更正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權(quán)>> 網(wǎng)頁上相關(guān)信息的知識產(chǎn)權(quán)歸網(wǎng)站方所有(包括但不限于文字、圖片、圖表、著作權(quán)、商標權(quán)、為用戶提供的商業(yè)信息等),非經(jīng)許可不得抄襲或使用。
提交說明: 快速提交發(fā)布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>
最新評論
相關(guān)推薦
糙米是粗糧嗎 糙米飯怎么煮
糙米是粗糧嗎?糙米是稻谷脫殼后得到的全谷粒米,口感粗糙,質(zhì)地緊密,因而被歸結(jié)到了粗糧類食物當中。和精米相比,糙米的口感較差,但富含現(xiàn)代人很缺乏的膳食纖維,還有相當多的B族維生素、鈣、鎂等礦物質(zhì),以及豐富的抗氧化劑。糙米飯怎么煮?下面來了解下。
糙米 大米
3287 57
大麥和小麥的區(qū)別 大麥和小麥哪個更有營養(yǎng)
小麥和大麥都是我們?nèi)粘o嬍持谐玫降募Z食,小麥多是做面食的原材料,大麥除了做面食,還可以用來炒熟泡茶,或者作為做啤酒花的原料,大麥和小麥的區(qū)別主要體現(xiàn)在外觀、生長環(huán)境、分布以及作用四個方面,在營養(yǎng)價值方面,大麥與小麥的營養(yǎng)成分只有些微的差別,營養(yǎng)價值也體現(xiàn)在了不同的領(lǐng)域,接下來本文將簡單介紹大小麥的區(qū)別以及營養(yǎng)比較,快來看看你能不能區(qū)分它們吧!
【麥片推薦】麥片哪種好吃又健康 除了原味麥片還有這些!
麥片,具有極高的營養(yǎng)價值,加上熱量又低,受到許多人尤其是瘦身人士的喜愛。但市場上麥片種類那么多,到底哪種麥片好?有哪些好吃又健康的麥片呢?除了我們熟知的原味麥片外,還有口感豐富的水果堅果麥片;直接沖飲的即食麥片;健康的無糖脫脂麥片。下面,MAIGOO小編為大家詳細介紹這四種常見麥片的優(yōu)缺點,看看哪款適合你。
麥片 五谷雜糧 ★★★
958 24
【大米知識百科】大米的營養(yǎng)價值 大米的儲存方法
大米,是稻谷經(jīng)清理、礱谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。在日常生活中說起吃飯,第一個就會想到要吃米。因此大米扮演著不可或缺的角色,由于大米的營養(yǎng)價值比較高,所以被譽為“五谷之首”,既然家里少不了大米,那這個大米該怎么儲存呢,一起來看看接下來的大米知識百科。
大米 五谷雜糧
6209 138
五谷雜糧有哪些?五谷雜糧的好處及養(yǎng)生配方大全
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到:五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補精益氣。這說明五谷在膳食中的至關(guān)重要的主導(dǎo)地位。然而這被老祖宗們奉為養(yǎng)育民眾的五谷,你真的了解嗎?如何吃才能對健康更有益呢?下面,小編給大家整理了相關(guān)資料,一起來看看了解下吧!
五谷雜糧 糧油米面 ★★★★
3141 37
頁面相關(guān)分類
熱門美食
地方特產(chǎn)
TOP美食特產(chǎn)榜
行業(yè)品牌展示位
精華推薦