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中醫(yī)認(rèn)為，在不同的季節(jié)里選擇適宜的茶葉飲用，可以取得更佳的保健效果。那么你知道一年四季喝什么茶?據(jù)中醫(yī)記載，有“春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲清茶，冬飲紅茶”的說(shuō)法。這是因?yàn)椴枞~有寒熱、溫涼性味功能之異，按照四季的時(shí)序更迭，選茗品飲，對(duì)飲茶保健，有事半功倍的效果。

茶作為一種著名的保健飲品，搭配不同的植物藥材的花、果、根、葉等，就有不同的效用。那么著名的健康養(yǎng)生茶有哪些呢？如人參八寶茶、紅豆薏米茶、菊苣茶、枸杞菊花茶、桂圓紅棗茶、山楂茯苓茶、胖大海佛手茶、桑葉玉米須茶、酸棗仁茯苓百合茶、冬瓜荷葉茶等都是不錯(cuò)的養(yǎng)生保健茶。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的中國(guó)十大養(yǎng)生茶排行，了解更多保健茶配方及相關(guān)情況。

花茶又名香片，是將植物的花或葉或其果實(shí)泡制而成的茶?；ú莶枋谴笞匀划a(chǎn)物，用于調(diào)理身體雖然不如藥物有立竿見(jiàn)影的效果，但不會(huì)有副作用產(chǎn)生，那么解肝郁的花茶有哪些呢？緩解壓力抗抑郁的花茶有茉莉花茶、陳皮茶、玫瑰花茶、百合花茶、菊花茶、金銀花茶、檸檬茶、羅漢果茶、三七花茶、桂花茶等。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的十大理氣解郁的花茶排行，了解更多緩解壓力、穩(wěn)定情緒的花茶吧。

春季養(yǎng)生茶適合選擇花茶，春天人體新陳代謝旺盛，肝火旺，普遍感到困倦乏力，適當(dāng)喝一些花茶有助于疏肝行氣、緩解春困。那么春天喝什么養(yǎng)生茶好呢？MAIgoo網(wǎng)推薦薄荷菊花茶、茉莉花茶、橘皮茶、玫瑰花茶、菊花人參茶、枸杞茶、金銀花蜂蜜茶、薰衣草檸檬茶、蒲公英茶、紅豆薏米茶等，一起來(lái)詳細(xì)了解一下吧。

現(xiàn)在很多人因?yàn)楣ぷ饕蠡蛘呱罘绞降仍?，用眼時(shí)間比較長(zhǎng)，容易引起眼部不適。那么喝些什么花茶對(duì)眼睛有好處？MAIGOO網(wǎng)編整理了一份護(hù)眼花茶，包括了決明子茶、菊花茶、枸杞茶、茉莉花茶、金銀花茶、玫瑰花茶、三七花茶、康乃馨花茶、蒲公英茶、桑葉茶，下面，一起來(lái)看明目效果好的十大花茶吧！

現(xiàn)代人越來(lái)越注重保健養(yǎng)生，保溫杯里泡枸杞好像已經(jīng)成了當(dāng)代人的生活常態(tài)。那么常見(jiàn)的養(yǎng)生茶有哪些呢？其實(shí)除了單獨(dú)的泡枸杞之外，還可以通過(guò)養(yǎng)生茶搭配來(lái)獲得更多的營(yíng)養(yǎng)功效。養(yǎng)生茶怎么搭配？比較常見(jiàn)的有枸杞配紅棗、菊花配枸杞等。養(yǎng)生茶的功效和作用是非常多的，而且也非常好喝，通過(guò)不同的養(yǎng)生茶的配方搭配，可以有效提高我們的身體素質(zhì)。接下來(lái)和maigoo小編一起來(lái)了解一下養(yǎng)生茶飲的配方大全吧！

茶是中國(guó)傳統(tǒng)飲品，最開(kāi)始是以解毒藥的身份出現(xiàn)，為藥茶，現(xiàn)早已成為許多人的養(yǎng)生飲品。那么在寒冷又干燥的冬天喝什么茶好呢？不少人立馬想到了紅茶，其性溫?zé)?，可養(yǎng)人體陽(yáng)氣，除此之外黑茶、烏龍茶、姜茶、枸杞茶、紅棗茶等，這些冬季養(yǎng)生茶都很不錯(cuò)。本文Maigoo小編就為大家盤(pán)點(diǎn)了十種適合冬天喝的茶飲，一起來(lái)看看吧。

寒冬來(lái)臨，在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余，也不要僅僅為了滿足口腹之欲，而忽視了對(duì)身體的調(diào)理和保養(yǎng)。“茶”自古以來(lái)就是養(yǎng)生的上品，不同的季節(jié)喝茶對(duì)人體有著不同的功效。在寒冷的冬季，一杯熱乎的茶，不僅驅(qū)走了寒意，而且還使人的身體更加健康。適合冬天喝的茶有紅茶/黑茶、烏龍茶、花茶、中藥材泡水、食材茶飲、水果茶等。

進(jìn)入霜降，天氣越來(lái)越冷，寒氣漸長(zhǎng)，濕氣盛行。此時(shí)人們養(yǎng)生應(yīng)遵循滋陰潤(rùn)燥原則，要選擇茶性溫和，滋味甜潤(rùn)的養(yǎng)生茶。那么霜降養(yǎng)生喝什么茶？銀耳茶、菊花枸杞茶、百合茶、白茶、玫瑰薄荷茶、桑葉茶、菊花人參茶都是不錯(cuò)的茶品。女性也可以喝玫瑰花茶、金銀花茶、羅馬甘菊茶、康乃馨茶來(lái)調(diào)理。下面跟著小編一起來(lái)養(yǎng)生吧。

女人由內(nèi)而外所煥發(fā)出來(lái)的光彩才是最美麗的，想要擁有好氣色，單靠使用昂貴的化妝品修飾是不行的，最靠譜的是對(duì)身體內(nèi)部進(jìn)行調(diào)理。在日常生活中可以飲用一些排毒養(yǎng)顏茶進(jìn)行調(diào)理，排毒養(yǎng)顏茶種類(lèi)很多，綠茶、花茶、金銀花茶、普洱茶、薄荷茶、桂花茶、玫瑰枸杞茶、洛神花玉膚茶、康乃馨花茶等，這些茶都具有排毒養(yǎng)顏、美容護(hù)膚功效，大家平時(shí)可以多飲用。那么下面一起來(lái)盤(pán)點(diǎn)十大排毒養(yǎng)顏花茶有哪些吧。

女人想要補(bǔ)血養(yǎng)血，除了要多吃一些補(bǔ)血的食物之外，還可以適當(dāng)喝些補(bǔ)血養(yǎng)顏茶。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，多喝補(bǔ)血養(yǎng)顏茶既能美容養(yǎng)顏，還有很好的保健功效，那么，女人喝什么茶能補(bǔ)血養(yǎng)顏？桂圓紅茶、當(dāng)歸紅茶、芝麻紅棗茶、葡萄紅棗茶、大棗枸杞茶都是不錯(cuò)的選擇。下面和小編一起看看這些補(bǔ)血養(yǎng)顏茶的做法配方吧！

肝是身體的重要排毒器官，肝好身體好，因此日常中養(yǎng)肝護(hù)肝很重要。那么，日常生活中要怎么護(hù)肝呢？不少藥食同源的材料都含有養(yǎng)肝的成分，可以用來(lái)泡水、榨汁飲用，養(yǎng)肝效果好。那么，保肝養(yǎng)肝喝什么茶？現(xiàn)在養(yǎng)肝茶是現(xiàn)在市場(chǎng)上熱銷(xiāo)的保健養(yǎng)生茶，養(yǎng)肝茶對(duì)人類(lèi)的肝臟有保護(hù)和調(diào)養(yǎng)作用，能預(yù)防脂肪肝和肝硬化，也能提高肝臟解毒功能。下面小編推薦幾款養(yǎng)肝茶配方，助你保護(hù)肝臟。

茶，作為中華文化的重要組成部分，自古以來(lái)便與養(yǎng)生緊密相連。不同種類(lèi)的茶葉具有不同的草藥性質(zhì)，因此，在茶文化中，人們根據(jù)個(gè)體需要選擇不同的茶品，實(shí)現(xiàn)對(duì)身體的有針對(duì)性養(yǎng)生。男女老少喝什么茶養(yǎng)生？上班族及不同體質(zhì)人群喝什么養(yǎng)生茶？下面一起來(lái)了解一下養(yǎng)生茶的相關(guān)知識(shí)。

近年來(lái)，許多人都越來(lái)越注重自己的身體健康，采用各種各樣的方式進(jìn)行養(yǎng)生，且呈現(xiàn)著年輕化的趨勢(shì)，其中比較常見(jiàn)的一種方式就是喝糧食茶。糧食茶，也叫作五谷雜糧養(yǎng)生茶，是用五谷雜糧制作的茶的統(tǒng)稱(chēng)。糧食茶通常都是選取谷糧的顆粒，炒制后再經(jīng)過(guò)沸煮而制成。那么你知道糧食茶有哪些品種嗎？五谷雜糧養(yǎng)生茶的功效有哪些呢？下面就會(huì)為大家介紹雜糧茶的相關(guān)知識(shí)，一起來(lái)看看吧！

茶是世界三大飲料之一，幾乎全世界人民都有喝茶的習(xí)慣，我們?cè)谌粘Ｉ钪锌梢砸?jiàn)到各種各樣的茶產(chǎn)品。無(wú)論是紅茶、綠茶等傳統(tǒng)茶類(lèi)，還是保健茶、花茶、果茶、茶飲料等再加工茶類(lèi)，都是大家常消費(fèi)的。不同的茶有不同的味道、功效，從不同的角度也能把茶分成各種品類(lèi)。下面為大家介紹茶葉的種類(lèi)名稱(chēng)大全，幫助大家認(rèn)識(shí)更多的茶知識(shí)。

養(yǎng)生茶是以茶為主要原料，根據(jù)時(shí)令或體質(zhì)等特殊因素，配合不同食材或藥材制作的茶飲品，以飲茶的方式達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。 體質(zhì)各異飲茶也有講究，不同的養(yǎng)生功效的茶配方可不能亂來(lái)。大家喝養(yǎng)生茶要注意，養(yǎng)生茶不是拿來(lái)做治療的，是拿來(lái)預(yù)防和緩解的。那么不同功效保健養(yǎng)生茶有哪些？下面一起來(lái)看看保健養(yǎng)生茶搭配大全。

夏季酷暑難耐，消暑解渴除了喝冰飲料，還可以飲茶，不僅降溫止渴效果更好，還可以保健養(yǎng)生，長(zhǎng)此以往對(duì)身體更好，那么夏季喝什么茶好呢？適合的有綠茶、白茶、涼性花茶、苦丁茶、苦蕎茶、檸檬茶、荷葉茶、薄荷茶、柑普茶、烏龍茶。下面，MaiGoo網(wǎng)小編整理了最適合夏天喝的十款養(yǎng)生茶，一起來(lái)看看夏天適合煮的茶吧。

女性養(yǎng)生可以多喝茶，茶葉有“百藥之藥、“萬(wàn)病之藥”的美譽(yù)，是不是藥，但又很好的保健功效，那么女人喝的養(yǎng)生茶有哪些呢？可以選擇具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、驅(qū)寒暖宮、刮油瘦身、美容養(yǎng)顏、豐胸美乳、美白祛斑、除皺抗衰、調(diào)經(jīng)、安神助眠、滋陰潤(rùn)燥等功效的茶葉。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了十種適合女生喝的養(yǎng)生茶，一起來(lái)看看女性保健茶及相關(guān)內(nèi)容吧。

秋季干燥煩熱，飲食養(yǎng)生應(yīng)該以清熱潤(rùn)燥為主，喝茶既能夠補(bǔ)充水分，又可以吸收茶葉中的營(yíng)養(yǎng)成分，有益健康，那么秋天喝什么茶好呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了最適合秋天喝的10款養(yǎng)生茶，分別是烏龍茶、黑茶、普洱茶、秋季花茶、荷葉茶、紅棗茶、大麥茶、枸杞茶、羅漢果茶、紅糖姜茶，一起來(lái)看看秋天養(yǎng)生茶配方及功效吧。