酸奶水果沙拉的做法（一）

【材料】火龍果、蘋果、草莓、獼猴桃、酸奶。

【做法】

1、獼猴桃去皮切塊，草莓洗干凈對半切開，火龍果切開、取出火龍果肉切塊，蘋果洗凈切塊。

2、把切好的水果全部放在一容器里，加入酸奶拌勻即可。

酸奶水果沙拉的做法（二）

【材料】橙子、草莓、蘋果、梨、獼猴桃、酸奶、苦菊。

【做法】

1、草莓、苦菊用流動水沖洗幾遍，然后放淡鹽水中浸泡5分鐘，可殺滅表面殘留的有害微生物。

2、蘋果去皮切小塊，放淡鹽水中浸泡以防止表面氧化。

3、橙子、獼猴桃、梨分別去皮或切小塊。

4、浸泡過后的草莓、苦菊再用水沖洗一遍，然后把草莓蒂去掉、切塊。

5、把苦菊鋪在盤底，把各種水果擺在上面，倒入酸奶即可。

酸奶水果沙拉做法小貼士：

1、各種水果可以換成自己喜歡的，最好選擇當季的水果。

2、建議不要選用西瓜，因為西瓜切小塊后很多汁水，這樣會使酸奶稀釋，以至酸奶裹不住水果丁。