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桂圓西洋參鴿子湯怎么做桂圓西洋參鴿子湯的做法大全

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西洋參有一點(diǎn)點(diǎn)苦味，加一些桂圓肉可以中和湯的味道，更加爽口。孩子晚上睡不踏實(shí)，建議多喝這道西洋參桂圓鴿子湯，清火除煩又安神，貴也值了！那么桂圓西洋參鴿子湯怎么做呢？下面一起來(lái)看看吧！

用料

西洋參 10克
桂圓 30克
鴿子 1只
食用鹽 3克
枸杞 10克

做法

STEP 01: 先把食材準(zhǔn)備好，用新鮮鴿子燉出來(lái)的湯更加鮮美，不建議用冷藏或者冷凍過(guò)的鴿子

STEP 02: 把鴿子切成大塊，沖洗干凈，放入溫水鍋里，焯燙20秒左右，再撈起沖洗一遍

STEP 03: 把鴿子肉放入一個(gè)深碗或者燉盅里，倒入足夠的清水，加入西洋參，放入開(kāi)水鍋中，大火蒸30分鐘

STEP 04: 再放入桂圓肉和枸杞，繼續(xù)蒸10分鐘

STEP 05: 加入鹽拌勻，即可出鍋享用

桂圓乳鴿西洋參飲食健康生鮮農(nóng)產(chǎn)品

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