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泡椒炒海帶的做法泡椒炒海帶怎么做

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泡辣椒是一種以濕態(tài)發(fā)酵方式加工而成的浸漬品，是四川泡菜的一種，一般需要腌制一個(gè)月左右。海帶的功效與作用一般有促進(jìn)排便、促進(jìn)鈣吸收和利尿消腫等。那么你知道泡椒炒海帶怎么做嗎？這篇文章會(huì)為大家介紹，一起來(lái)看看吧！

用料

海帶 1000克
白醋 50克
生姜 50克
泡椒 50克
紅椒 30克
食用鹽適量
大蒜 50克

做法

STEP 01: 海帶洗凈，用水泡兩小時(shí)?

STEP 02: 撈出，切絲??

STEP 03: 鍋中放水燒開(kāi)，把海帶煮軟爛后關(guān)火????

STEP 04: 用涼水洗一下，瀝干水分????????

STEP 05: 醋、鹽放一起兌成汁?

STEP 06: 鍋里加水，放進(jìn)去，把水燒開(kāi)，再煮兩分鐘????

STEP 07: 靜置，涼透

STEP 08: 蒜切片，姜切丁?

STEP 09: 把泡椒、蒜片、姜、紅椒?倒入涼透的汁水里

STEP 10: 一起倒入海帶內(nèi)??

STEP 11: 攪拌均勻，泡一夜????

泡椒海帶生鮮農(nóng)產(chǎn)品調(diào)料調(diào)味

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