導(dǎo)語(yǔ):生菜蘋果汁怎么做?生菜蘋果汁的家常做法。生菜能改善胃腸血液循環(huán),促進(jìn)脂肪和蛋白質(zhì)的消化吸收。蘋果維生素含量豐富,也可以促進(jìn)消化吸收。本次小編教大家制作這道生菜蘋果汁,包括生菜蘋果汁需要的烹制時(shí)間、主料及輔制步驟,好吃又簡(jiǎn)單,一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧!
生菜蘋果汁的做法:
【用料】:生菜 80克;蘋果 1個(gè);檸檬 1/2個(gè);
步驟:
1、生菜洗凈。
2、蘋果洗凈,削皮,再過(guò)水為凈。
3、檸檬切成一半。
4、把三樣?xùn)|西按量分批放入榨汁機(jī),榨成蔬果汁。
5、喝得時(shí)候,加適量蜂蜜和溫水。