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蓮藕粥怎么做好吃蓮藕粥的家常做法

粥是我們平常喜歡的食品之一，同時也是中國傳統(tǒng)食品之一。藕里面含有大量的蛋白質和碳水化合物以及豐富的維生素和多種礦物質，它能夠為人體提供豐富的營養(yǎng)，尤其是和大米進行共煮成粥后，營養(yǎng)成分更加的全面，更容易被人體所吸收哦。那么蓮藕粥怎么做好吃呢？下面教大家蓮藕粥的家常做法。

用料

五常碎米 150克
蓮藕 1個

做法

STEP 01: 碎米淘洗1-2遍；蓮藕去皮，洗凈，蓮藕切成小塊

STEP 02: 碎米放入不銹鋼杯中

STEP 03: 接著再放入蓮藕塊

STEP 04: 如果熱飲，水位不要超過1400毫升的水位線，時間39分鐘，39分鐘后，機器會發(fā)出“嘀嘀”的聲音，一杯“碎米蓮藕粥”就做好了

小貼士

建議粥做好后，在杯中放置20分鐘左右，以便，粥更加濃稠。

營養(yǎng)食譜家常菜粥粥店蓮藕

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蓮藕粥怎么做好吃 蓮藕粥的家常做法

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