長途旅行或日常通勤時，在車上吃點水果既能解饞又能補充能量。那什么水果適合車上吃？今天買購網(wǎng)小編就來推薦十種適合車上吃的 水果，包括蘋果、葡萄/提子、香蕉、櫻桃、草莓、枇杷、藍莓、棗、菠蘿蜜、李子/梅子。趕緊看看哪些水果最適合帶上車吧～

一、蘋果

蘋果絕對是“車上水果之王”！它水分適中，不會像西瓜那樣滴得到處都是，而且果肉脆甜，吃起來清爽解膩。蘋果富含膳食纖維，能幫助消化，避免坐車太久腸胃脹氣。建議選脆蘋果（比如富士、嘎啦），口感更好，還能慢慢啃打發(fā)時間。

二、葡萄/提子

葡萄或提子也是超棒的車伴，尤其是無籽品種，一顆接一顆扔嘴里，簡單又過癮。它們小巧玲瓏，不占空間，你可以用保鮮盒裝一小盒，放在車座旁邊隨手拿。不過記得選硬實一點的，避免太軟的容易擠破，這樣在路上吃就不會弄臟手或衣服了。

三、香蕉

十種適合車上吃的水果推薦之香蕉。香蕉是“抗餓神器”，特別適合長途坐車！它軟糯香甜，容易消化，不會給腸胃增加負擔(dān)。香蕉富含鉀元素，能緩解久坐帶來的疲勞感，而且自帶“天然包裝”，剝皮就能吃，完全不會弄臟手。不過香蕉怕壓，最好放在背包上層，別被其他東西擠爛了哦～

四、櫻桃

櫻桃不僅顏值高，味道也超棒！它酸甜多汁，能提神醒腦，緩解坐車的悶熱感。櫻桃個頭小，一口一個，吃起來很方便，而且富含花青素，對眼睛好，適合長時間看手機或風(fēng)景后吃幾顆。不過櫻桃核要吐出來，建議帶個小袋子裝果核，別亂丟車里～

五、草莓

草莓香甜多汁，是車上“治愈系水果”！它的清新香氣能讓人心情變好，緩解旅途疲勞。草莓富含維生素C，能增強免疫力，尤其適合空調(diào)車里干燥的環(huán)境。但草莓比較嬌嫩，容易磕碰，maigoo小編建議用小盒子裝好，避免壓爛，吃的時候小心別讓汁水滴到衣服上。

六、枇杷

枇杷可能比較冷門，但它超適合車上吃！果肉細膩，酸甜適中，而且有潤喉的效果，長時間坐車口干時吃幾顆特別舒服。枇杷的核比較大，吐出來就行，果皮可以撕掉，吃起來不會太麻煩。建議選熟透的枇杷，口感更軟糯，不會酸澀。

七、藍莓

藍莓是“健康小炸彈”，不僅抗氧化，還超級方便吃！它小小一顆，不用吐籽，直接抓一把放嘴里就行，特別適合堵車時打發(fā)時間。藍莓的酸甜味能刺激味蕾，避免暈車惡心，而且低熱量，吃多了也不怕胖。

八、棗

什么水果適合車上吃？如果是秋冬季節(jié)，鮮棗或脆棗絕對是車上好搭檔！棗子甜度高，能快速補充體力，而且果肉緊實，耐放又耐嚼。鮮棗（如冬棗）脆甜多汁，干棗（如紅棗）更耐儲存，坐車時可以根據(jù)喜好選擇。

九、菠蘿蜜

菠蘿蜜可能有點冷門，但它果肉厚實、香甜耐嚼，特別適合路上當(dāng)零食！它的味道像芒果+香蕉的混合體，越吃越上癮。菠蘿蜜已經(jīng)去核的果肉可以直接吃，不用吐籽，超方便。不過它糖分較高，別一次吃太多，否則容易膩哦～

十、李子/梅子

喜歡酸味的朋友，一定要試試李子和梅子！它們酸甜開胃，能防止暈車，尤其適合容易坐車惡心的人。李子果肉脆爽，梅子更酸一些，可以按口味選擇。Maigoo編輯建議選硬一點的李子，軟的李子容易流汁，吃起來不太方便。