泌陽花菇的營養(yǎng)價(jià)值

泌陽花菇不僅是一種美味佳肴，強(qiáng)身健美的滋補(bǔ)食品，還是一種公認(rèn)的高營養(yǎng)的藥膳兼有的理想食物，含有17種人體所必需的氨基酸、30余種酶類和豐富的香菇多糖，維生素D的含量達(dá)120個(gè)國際單位。

1、補(bǔ)充營養(yǎng)

泌陽花菇中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、維生素、鈣元素、鐵元素等營養(yǎng)物質(zhì)，適量吃可以補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于身體健康。

2、促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)

泌陽花菇中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于食物的消化與吸收，具有促進(jìn)排便的功效，可以輔助改善便秘。

3、輔助降低血糖

泌陽花菇中含有豐富的維生素B1，可以為身體補(bǔ)充維生素，在一定程度上可以輔助降低血糖，適合糖尿病患者食用。

除此之外，泌陽花菇還具有輔助健脾開胃、輔助降低血壓的功效。

泌陽花菇多少錢一斤

泌陽花菇朵圓、肉厚、質(zhì)地細(xì)膩、色澤潔白、爆花自然、口感鮮嫩、菇香濃郁，泌陽獨(dú)特的自然環(huán)境也決定了泌陽花菇“菇中之皇”的稱謂。

泌陽縣所產(chǎn)的花菇，主要有鮮花菇和干花菇兩種，大花菇剪腳鮮品市場價(jià)39.9-44.9元之間，一級干花菇市場價(jià)88元/斤，二一級干花菇市場價(jià)68元/斤。

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