国产精品嫩草在线观看高潮一区二区a∨, 高清欧美一区二区三区中文字幕精品视频, 综合欧美日韩一区二区国产精品免费视频, 国产91中文综合字幕日韩免费2023,中国老肥熟女,日本边做边吃奶的av无码,日韩人妻揉捏嗯视频,nanana在线观看视频免费,亚洲色熟女图激情另类图区

榛蘑怎么做好吃 榛蘑的功效與作用

摘要:榛蘑是白蘑科食用真菌,野生榛蘑是中國東北特有的山珍之一,被譽(yù)為“東北第四寶”,榛蘑7-8月生長在針闊葉樹的樹下,呈傘形,淡土黃色,老后棕褐色,滑嫩爽口、味道鮮美,東北名菜小雞燉蘑菇用的就是榛蘑,它還富含營養(yǎng),具有開胃健脾、補(bǔ)虛壯骨、保護(hù)視力、延緩衰老、降低膽固醇等功效,一起跟著小編來看看吧。

榛蘑怎么做好吃

1、小雞燉蘑菇

用料:土雞、榛蘑、姜、枸杞、料酒、鹽、油、味精

做法:把土雞收拾干凈,洗凈切塊,姜切片、枸杞泡泡洗凈;榛蘑用溫水泡軟清洗干凈,里加水大火燒開,下雞塊;加料酒大火燒開,撇去血沫一定得撇干凈,加姜片轉(zhuǎn)小火燉40分鐘;加榛蘑再小火燉20分鐘,加枸杞、鹽調(diào)味再3分鐘即可。

2、榛蘑燒花菜

用料:榛蘑、菜花、豬肉、淀粉、鹽、醬油、醋、植物油、大蒜、香油、大蔥、姜、花椒

做法:榛蘑用熱水泡發(fā)后瀝干水分,花菜切塊燙熟后撈出冷卻,豬肉切薄片;鍋中放油燒熱,花菜、榛蘑炸后撈起,濾油,鍋內(nèi)剩油將肉片炒至七分熟,加入醬油煸炒著色,隨即放入花菜、榛蘑及其它配料,改以小火慢燉;待湯汁快收干時(shí)轉(zhuǎn)大火,用淀粉勾芡,最后滴入香油即可起鍋。

3、榛蘑炒肉

用料:榛蘑、豬肉、蒜、蔥、辣椒

做法:入油先炒肥肉,超干在下紅肉炒,炒熟放入蔥姜蒜,花椒粉;下入大辣椒,放入醬油,下入榛蘑,一勺鹽,2勺蠔油,半勺白糖,半勺味素,炒勻出鍋。

榛蘑的功效與作用

1、開胃健脾

榛蘑本身有一種天然的香氣,具有開胃的功效,纖維素有助消化和防治便秘的作用。

2、補(bǔ)虛壯骨

榛蘑本身富含油脂,使所含的脂溶性維生素更易為人體所吸收,對體弱、病后虛羸、易饑餓的人有補(bǔ)養(yǎng)作用,也是傳統(tǒng)中醫(yī)藥材,具有祛風(fēng)活絡(luò)、強(qiáng)筋壯骨的功能。

3、保護(hù)視力

適量食用野生榛蘑,可以防止皮膚干燥,并可抵抗某些呼吸道及消化道感染疾病。榛蘑對預(yù)防視力減退、夜盲也很有效果,如果是經(jīng)常坐在電腦前工作的人,建議吃點(diǎn)榛蘑,對眼睛視力保護(hù)很有幫助。

4、延緩衰老

榛蘑的維生素E含量達(dá)36%,能延緩衰老、防治血管硬化,還有潤澤肌膚的功效。

5、降低膽固醇

榛蘑具有降低膽固醇的作用,避免肉類中飽和脂肪酸對身體的危害,能夠防止心腦血管疾病的發(fā)生。

網(wǎng)站提醒和聲明
本站為注冊用戶提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),非“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的文章/文字均是注冊用戶自主發(fā)布上傳,不代表本站觀點(diǎn),版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán)、虛假信息、錯(cuò)誤信息或任何問題,請及時(shí)聯(lián)系我們,我們將在第一時(shí)間刪除或更正。 申請刪除>> 糾錯(cuò)>> 投訴侵權(quán)>> 網(wǎng)頁上相關(guān)信息的知識產(chǎn)權(quán)歸網(wǎng)站方所有(包括但不限于文字、圖片、圖表、著作權(quán)、商標(biāo)權(quán)、為用戶提供的商業(yè)信息等),非經(jīng)許可不得抄襲或使用。
提交說明: 快速提交發(fā)布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>
最新評論
相關(guān)推薦
2023中國食用菌區(qū)域品牌價(jià)值榜單發(fā)布 中國食用菌品牌集群有哪些
中國食品土畜進(jìn)出口商會(huì)食用菌分會(huì)、《食藥用菌》雜志等機(jī)構(gòu)聯(lián)合發(fā)布了“2023中國食用菌產(chǎn)業(yè)區(qū)域品牌價(jià)值評價(jià)榜單”。榜單量化了食用菌區(qū)域品牌市場影響力、知名度、消費(fèi)熱度、經(jīng)濟(jì)貢獻(xiàn)等多方面的綜合價(jià)值并進(jìn)行排序,其中隨州香菇以176.28億元的品牌價(jià)值拔得頭籌,古田銀耳、慶元香菇分別以147.32億元和146.28億元品牌價(jià)值分列第二、三位,下面就和小編一起看看榜單詳情吧。
食用菌熱門網(wǎng)店推薦榜 2025年值得收藏的十家食用菌店鋪
2025年食用菌熱門網(wǎng)店推薦榜出爐了,店鋪上榜的品牌有方家鋪?zhàn)印⒕G帝、維多寶、北大荒、塞翁福等,本網(wǎng)店榜單由大數(shù)據(jù)平臺提供店鋪數(shù)據(jù)支持,依據(jù)了網(wǎng)店的產(chǎn)品銷量、店鋪設(shè)計(jì)形象、用戶評價(jià)/關(guān)注度、物流/售后服務(wù)、誠信經(jīng)營等各項(xiàng)實(shí)力數(shù)據(jù)作為參考,由maigoo網(wǎng)進(jìn)行綜合整理而成的食用菌網(wǎng)店排行榜。食用菌網(wǎng)店數(shù)據(jù)僅展示CNPP系統(tǒng)收錄的店鋪進(jìn)行推薦,排名不分先后,如有疑問歡迎在末尾評論指正。
松樹菌什么時(shí)候比較多 松樹菌多少錢一斤
伴隨著松樹出現(xiàn)的松樹菌,只有特定的時(shí)間才會(huì)有,那么松樹菌什么季節(jié)長出來呢?主要集中在春末夏初和秋季,一般在雨后才會(huì)瘋狂的生長,不同時(shí)候出現(xiàn)的松樹菌顏色口感會(huì)有差異,但都是大自然饋贈(zèng)的美味,松樹菌只能野生生長,所以價(jià)格是比較高的,產(chǎn)地、品質(zhì)會(huì)影響售價(jià),均價(jià)在30-60元/斤,和小編來一起看看吧。
菌菇湯的做法 菌菇湯怎么做才好喝
俗話說“冬吃蘿卜,夏吃姜,一年四季喝菌湯”,菌菇湯的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富,含有大量的維生素,益生菌等其他營養(yǎng)物質(zhì),對人體有滋補(bǔ)作用。那么菌菇湯怎么做才好喝?菌菇湯的做法非常簡單,可以把不同菌菇混合在一起煲湯,下面小編就來介紹幾種菌菇湯的做法,一起學(xué)習(xí)下吧。
鹿茸菇怎么做好吃 鹿茸菇不能和什么一起吃
鹿茸菇也叫鹿尾菇,因長得既像鹿茸又像鹿尾巴而得名,是一種可食用的真菌,常見的是白色、灰色或黑色,鮮甜可口、醇香滿口,燒、炒、燉、蒸、熘、拌、扒、燴、煮湯均可,常見吃法有鹿茸菇炒肉、鹿茸菇排骨湯、鹿茸菇蒸雞等,雖然好吃,但是通常不能和蝦蟹、牛奶、肥肉、辣椒、牛肉等食物一起吃,有可能會(huì)引起不良反應(yīng),一起跟著小編來看看吧。
頁面相關(guān)分類
熱門美食
地方特產(chǎn)
TOP美食特產(chǎn)榜
行業(yè)品牌展示位
精華推薦