常見病因精神因素、社會工作壓力、不良性格等。

臨床表現(xiàn)乏力，易疲勞，注意力不集中，失眠等。

防治要點應用心理治療、行為療法、配合藥物及物理治療，其他治療包括體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，調(diào)整不合理的學習、工作方式等。

推薦食物酸棗仁、桂圓、大棗、甘蔗、獼猴桃、柑橘。

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常見病因精神壓力，社會心理因素，某些慢性疾病等引起。

臨床表現(xiàn)入睡難、睡眠質(zhì)量低、易醒；健忘、日間嗜睡。

防治要點藥物治療和非藥物治療、物理治療、心理行為治療。

推薦食物獼猴桃、荔枝、龍眼、香蕉、草莓、大棗。

常見病因常見的致病菌主要是肺炎球菌、流感嗜血桿菌等。

臨床表現(xiàn)主要表現(xiàn)為耳痛、流膿、鼓膜穿孔、聽力下降等。

防治要點積極治療上呼吸道感染性疾病、藥物治療。

推薦食物柚子，橙子，獼猴桃，鳳梨等。

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護眼水果現(xiàn)代社會無論是上班族還是學生黨，基本已經(jīng)離不開手機和電腦。殊不知屏幕的光波會損傷眼睛里的視紫素，時間長了，眼睛就會出現(xiàn)疲勞感、眼屎增加、眼睛干澀發(fā)癢等表現(xiàn)。所以要讓視紫素充足，就要先及時補充其生成維生素群，這就離不開富含維生素群的水果家族了。