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蔬菜
十大抗衰老蔬菜
抗衰老是一件很有意義的事情，不僅可以美容養(yǎng)顏，還可以強身健體，日常生活可以吃一些天然的抗氧化抗衰老蔬菜，越吃越年輕，那么什么蔬菜美容養(yǎng)顏抗衰...
世界上最有營養(yǎng)的10種蔬菜
健康飲食少不了蔬菜，蔬菜種類眾多，不同的蔬菜營養(yǎng)價值會有差異，那么那些蔬菜營養(yǎng)價值高呢？MaiGoo網小編整理了最有營養(yǎng)的蔬菜排名，包括菠菜...
十大農藥殘留蔬菜
蔬菜是人們生活中必不可少的食材，而蔬菜中農藥殘留的問題由來已久，要想保證飲食健康，就要少吃農殘高的蔬菜，那么農藥殘留高的蔬菜有哪些呢？Mai...
十大容易過敏蔬菜
蔬菜種類眾多，一般人接觸或食用各種蔬菜都不會引起過敏反應，但由于每個人體質不同，特別是過敏體質患者，比較容易過敏。那么容易引起過敏的蔬菜有哪...
降血壓十大蔬菜
有輔助降血壓的蔬菜比較多，在日常生活中，高血壓人群可以適量食用。那么，吃什么青菜降血壓好？MAIGOO網編整理了一份十大降血壓蔬菜名單，包括...
世界最毒的十大蔬菜
民以食為天，但是也容易病從口入，看起來人畜無害的蔬菜，也有可能自帶毒素，讓人防不勝防，那么含有毒素的蔬菜有哪些呢？比較常見的有水毒芹、鮮木耳...
世界十大最貴的蔬菜
蔬菜是生活中常見的食材，品種多營養(yǎng)豐富，一般價格都不貴，是家庭餐桌上的常客，不過全球也有一些蔬菜是很昂貴的，那么世界上最貴的蔬菜是什么？Ma...
十大抗過敏蔬菜
蔬菜是日常生活中的常見食材，不僅可以提供人體所需的各種營養(yǎng)物質，還有一定的食療功效，比如胡蘿卜、生姜、西蘭花、金針菇、白菜、大蒜、黑木耳、萵...
黃瓜十大榨汁搭配
黃瓜憑借熱量低、水分足、富含膳食纖維等優(yōu)點，成為不少人榨果蔬汁的選擇，那么，黃瓜配什么榨汁好喝又營養(yǎng)？MaiGoo網小編推薦生梨黃瓜汁、黃瓜...
十大美味蔬菜沙拉
蔬菜沙拉是一種營養(yǎng)健康的飲食方法，能最大限度保持住營養(yǎng)，那么蔬菜沙拉的食材有哪些？MaiGoo網小編整理了十大家庭自制蔬菜沙拉，包括土豆番茄...
十大好吃的胡蘿卜家常菜
胡蘿卜的吃法有很多，炒菜、涼拌、煲湯無一不能，且都營養(yǎng)又美味。那么家常胡蘿卜怎么做好吃？下面MAIGOO美食編輯為大家推薦10道受歡迎的胡蘿...
番茄十大榨汁搭配
西紅柿口感酸甜，除了可以炒菜、生吃外，用來榨汁也很受歡迎。那么番茄和什么搭配榨汁好？下面maigoo美食小編為大家介紹十大西紅柿榨汁最佳搭配...
減肥不能吃的十大蔬菜
在減肥期間，低熱量、高纖維的蔬菜是正確的選擇，不過有些蔬菜可能因為高淀粉、高糖分或特殊成分，反而影響減脂效果。那么減肥不宜吃的蔬菜有哪些呢？...
十大發(fā)物最厲害蔬菜
在生活中有不少蔬菜是屬于發(fā)物性的，易誘發(fā)或加重引發(fā)某些疾病，在患有特定疾病如過敏、皮膚病或炎癥時應慎食。那么常見的發(fā)物蔬菜有哪些？下面，小編...
十大黑發(fā)蔬菜
出現(xiàn)白發(fā)，除了可能與年齡、遺傳、壓力等因素有關外，像B族維生素、銅、鐵、鋅等營養(yǎng)缺乏也有一定影響，所以在日常飲食中應適量攝入一些富含抗氧化劑...
十大防癌蔬菜
預防癌癥要保證健康飲食，部分蔬菜適量食用有助于輔助降低癌癥風險，那么什么蔬菜防癌抗癌最好？MaiGoo網小編推薦十字花科蔬菜、大蒜、紅薯、菠...
十大適合煲湯的蔬菜
在日常飲食中各種湯湯水水的做法有很多，家常煲湯常常搭配一些蔬菜。那么煲湯用什么蔬菜好喝又營養(yǎng)？下面為大家介紹十種可以做湯的蔬菜，包括白蘿卜、...
高蛋白質十大蔬菜
蛋白質是人體必需的營養(yǎng)成分之一，雖然蔬菜并非蛋白質的主要來源，但合理搭配可輔助補充植物蛋白，那么蛋白質多的蔬菜有哪些？蘑菇、藻類、筍干、黃花...
十大主食類蔬菜
主食是碳水化合物的主要攝入源，除了大米、小麥等谷物，生活中常見的部分蔬菜，也可以當做主食，那么哪些蔬菜是主食？土豆、紅薯、山藥、玉米、豆類、...
沙拉十大基礎蔬菜
蔬菜是沙拉中必不可少的配菜，不僅能帶來清脆的口感，還可以豐富色彩、均衡營養(yǎng)，那么沙拉用什么蔬菜？MaiGoo網小編整理了沙拉的十種基本蔬菜，...
中國十大芋頭產地
中國是芋頭原產地之一，最早產于我國南方的沼澤地帶。那么中國哪里產芋頭比較有名？中國十大芋頭產地包括荔浦芋頭、鉛山紅芽芋、江永香芋、張溪香芋、...
11月十大時令蔬菜
進入11月，秋天也開始倒計時，這時候要多吃蔬菜來養(yǎng)生保健，雖然大棚技術很發(fā)達，但是時令蔬菜營養(yǎng)和口感都是更好的，那么11月份盛產什么蔬菜呢？...
中國十大百合產地
百合是一種藥食兼用的保健食品和常用中藥，并具備觀賞價值。我國百合分布于河北、山西、河南、陜西、湖北、湖南、江西、安徽和浙江等地，那么百合產地...
適合9月種的十種蔬菜
九月有白露和秋分兩個節(jié)氣，此時溫度適宜，雨水適中，我國南北方地區(qū)此時都有不少蔬菜可以應季播種。那么適合9月種的蔬菜有哪些呢？下面為大家介紹9...
10月必吃的十大蔬菜
十月份正值秋季，天氣干燥，身體非常容易缺失水分，這時候可以多吃蔬菜，不僅補充水分，還可以補充流失的營養(yǎng)物質，那么十月份有哪些好吃的蔬菜呢？M...
世界十大最辣辣椒
辣椒辣度的衡量單位是史高維爾單位（SHU），常見的小米辣是3-5萬SHU。世界上最辣的辣椒辣度高達318萬史高維爾，下面MAIgoo小編為大...
中國十大板栗產地
板栗素有“千果之王”的稱號，在我國栽培歷史悠久，分布在大江南北。那么中國哪里板栗最有名呢？比較知名的板栗產地有河北京東板栗、羅田板栗、寬城板...
適合11月種的十種蔬菜
到了11月份，天氣開始逐漸轉涼，但也有一些蔬菜可以在此時種植。那么你知道11月可以種什么菜嗎？11月可以種植的10大蔬菜包括菠菜、大蔥、白蘿...
十大高纖維蔬菜
膳食纖維是一種多糖，雖然它既不能被胃腸道消化吸收，也不能產生能量，但是它在人體中扮演著相當重要的角色。那么，十大膳食纖維含量最高的蔬菜有什么...
中國十大紅薯產地
中國是世界上最大的紅薯生產國，紅薯栽培分布很廣，那么我國哪里的紅薯最有名最好吃？我國十大優(yōu)質紅薯產區(qū)包括廣東遂溪甘薯、河南唐河紅薯、安徽泗縣...
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