雞胸肉、洋蔥、胡蘿卜、豆瓣醬。
1、雞胸肉洗干凈,剁成肉餡,加入切成末的洋蔥和胡蘿卜,加入鹽少少胡椒粉和黃酒攪拌均勻,用湯勺做成小圓子再拍扁。
2、鍋中放兩勺油就好,開小火慢慢煎,一面牢固了就翻面,煎成少許黃黃的。
3、全部煎好以后放入平底鍋,兩勺豆瓣醬再倒水將豆瓣醬融化,一面上色好了就翻面,煎好后裝盤即可。
1、豆瓣醬是調(diào)味的關(guān)鍵,一定要有,水可以多放點,有湯汁更好吃。
2、洋蔥是增加口感的,胡蘿卜完全是增加營養(yǎng)。
3、圓子要做得緊,這樣餅在煎的時候才不會被散掉。