1、肉類(lèi)餡料
?培根/火腿?:煎出油脂后切碎,增加咸香風(fēng)味?。
?蝦仁/海鮮?:需提前炒熟,搭配蔬菜更鮮美?。
2、蔬菜類(lèi)餡料
?蘑菇/香菇?:切片后炒軟,口感鮮嫩?。
?菠菜/青椒?:快速翻炒至斷生,保留脆嫩感?。
?洋蔥/番茄?:切小丁后炒軟,酸甜開(kāi)胃?。
3、芝士與調(diào)味料
?馬蘇里拉芝士/帕瑪森芝士?:撒在蛋液上,融化后拉絲濃郁?。
?羅勒/黑胡椒?:提升香氣,平衡油膩感?。
4、創(chuàng)意組合
?油浸番茄+干番茄?:搭配羅勒碎,風(fēng)味獨(dú)特?。
?舒芙蕾蛋餅?:打發(fā)蛋白霜,包裹菠菜、蝦仁等,口感蓬松?。
歐姆蛋外層微焦,內(nèi)里滑嫩,芝士融化后增添綿密感,蛋香濃郁,搭配咸鮮的培根、蘑菇或酸甜的番茄醬,層次豐富,可做成半熟流心或全熟,也可加入淡奶油、牛奶等增加奶香?。
1、準(zhǔn)備蛋液?
將2-3個(gè)雞蛋打入碗中,加入鹽、胡椒粉調(diào)味,用打蛋器攪拌均勻。若追求更細(xì)膩口感,可將蛋液過(guò)篩去除雜質(zhì)。
2、?炒制餡料?
根據(jù)口味選擇食材,用中火炒至斷生備用?。
3、?煎制蛋餅?
平底鍋融化黃油,倒入蛋液后轉(zhuǎn)中小火,用橡膠鏟將底部凝固的蛋皮輕輕撥到上方,使未凝固蛋液流下,保持均勻受熱?。
4、?加入餡料?
待蛋液半凝固時(shí),將炒好的餡料均勻鋪在蛋餅一側(cè),撒上芝士?。
5、?卷起成型?
用鏟子將蛋餅對(duì)折或卷成卷,加熱幾秒后倒扣裝盤(pán),可淋醬汁或裝飾香草?。
?鍋具選擇?:建議使用20cm不粘鍋和橡膠鏟,便于操作且不易粘鍋。
?火候控制?:全程中小火,避免蛋皮焦糊;若鍋過(guò)熱可墊濕布降溫。
?蛋液處理?:過(guò)篩可使蛋液更滑嫩,提升成品口感。
?翻卷時(shí)機(jī)?:蛋液半凝固時(shí)加入餡料,趁熱卷起更易成型?。