白貝豆腐魚頭湯可能很多人沒有喝過,甚至都很少聽到;其實,這款湯是一款很適合小孩子喝的湯,湯色奶白,湯味鮮美。并且白貝中含有較多的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等微量元素,常食白貝能起到清熱利尿,去火除濕的功效。如果想嘗試一下白貝豆腐魚頭湯的做法?可以看看下面的內(nèi)容,一起來學(xué)學(xué)白貝魚頭豆腐湯怎么做。
					
				 
				
				
					做法
					
						- STEP 01
 
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準(zhǔn)備好的食材,白貝清洗干凈。鍋里的水燒開后,加入白貝。
						 
					
					
						- STEP 02
 
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大概煮五、六分鐘至白貝殼打開,將白貝撈起來,再清洗一下。
						 
					
					
						- STEP 03
 
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熱鍋下油, 放姜片和魚頭,炒幾下, 加入白貝。
						 
					
					
						- STEP 04
 
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加入熱水和鹽,將鍋里的食材和水全部倒進(jìn)瓦煲里,蓋上鍋蓋煮六、七分鐘。
						 
					
					
						- STEP 05
 
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加入豆腐,繼續(xù)煮10分鐘左右,加點鹽,盛起即可。