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草莓飯團的做法草莓飯團怎么做好吃

飯團大家經(jīng)常食用，但是草莓飯團應該很少見，草莓飯團是用米飯、莧菜為材料做的一道可愛的美食，莧菜身軟滑而菜味濃，入口甘香，有潤腸胃清熱功效?？靵砗蛯氊愐黄鹱霭桑猛婧每从趾贸?，還能鍛煉孩子的耐心和動手能力呢！

用料

米飯 100g
莧菜 50g
食用鹽適量
黃瓜皮 少許
黑芝麻少許

做法

STEP 01: 莧菜用淡鹽水浸泡片刻后洗凈；

STEP 02: 莧菜用少許水上鍋焯軟；

STEP 03: 莧菜撈出稍涼后擠出汁液；

STEP 04: 取適量莧菜汁拌入米飯；

STEP 05: 用保鮮膜把米飯團出一個草莓形狀；

STEP 06: 把黃瓜皮剪成草莓的綠蒂；

STEP 07: 最后粘上黑芝麻即可。

飯團母嬰飲食大米蔬菜口味

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