【銀魚(yú)豆芽的做法】銀魚(yú)豆芽怎么做好吃 銀魚(yú)豆芽的家常做法
導(dǎo)語(yǔ):銀魚(yú)含鈣豐富,豆類(lèi)也是植物中含豐富鈣的食品,胡蘿卜中有大量維生素A。而且銀魚(yú)豆芽這道菜紅、黃、綠、白四色相間,定會(huì)令孕媽咪胃口大開(kāi)。
銀魚(yú)豆芽的做法:
【主料】銀魚(yú)20克、黃豆芽300克
【輔料】鮮豌豆50克、胡蘿卜絲50克
步驟:
1.銀魚(yú)放入鍋中焯水,瀝干,豌豆煮熟;
2.炒鍋加油,蔥花爆香,炒黃豆芽、銀魚(yú)及胡蘿卜絲;
3.略炒后加入煮熟的豌豆,可調(diào)成糖醋味。
小貼士:
1.銀魚(yú)焯水可去腥;
2.不喜歡糖醋味,也可做成咸鮮味。