【牛奶木瓜西米露的做法】牛奶木瓜西米露怎么做好吃 牛奶木瓜西米露的家常做法
導(dǎo)語(yǔ):牛奶木瓜西米露,黃金搭配木瓜+牛奶可以消除疲勞、潤(rùn)膚養(yǎng)顏。木瓜是大家熟悉的水果,素有“百益果王”之稱,不但味道又香又甜,而且還有保健、美容的功效。在木瓜里,包含各種酶元素,維生素(維他命)及礦物質(zhì),而最豐富的維生素是維生素A、復(fù)合維生素B、維生素C及維生素E。
牛奶木瓜西米露的做法:
【主料】西米50克、木瓜半個(gè)、牛奶250ml
【輔料】冰糖、水適量
步驟:
1.將水煮沸,加入西米,用中火煮至西米半透明;
2.中心剩一個(gè)小白點(diǎn)即可離火,燜20分鐘左右;
3.木瓜洗凈,去皮、去籽、切小塊;
4.將燜至透明的西米撈出,倒入涼水中過(guò)涼,瀝干水分備用;
5.牛奶倒鍋中加熱,不用煮開(kāi);
6.將木瓜、冰糖放入鍋中煮至冰糖融化;
7.然后倒入煮好的西米攪勻,關(guān)火即可。