拉肚子又稱腹瀉，出現(xiàn)腹瀉癥狀時，如果患者水分的攝入量低于排出量，可能出現(xiàn)脫水。脫水可分為輕度、中度、重度三種情況，脫水初始通常無明顯表現(xiàn)，難以察覺。輕度脫水多發(fā)生在腹瀉初期，水分丟失較少，多無明顯癥狀，部分患者可有輕度口渴、惡心、乏力、尿量輕度減少的情況。那么腹瀉脫水怎么補充電解質？如果患者腹瀉了，最常用的補充電解質的辦法就是喝鹽水、口服補液鹽。

外星人電解質水有西柚、青檸、荔枝海鹽、白桃、百香果芭樂和白葡萄蘆薈等口味，其中白桃和荔枝一直都非常受消費者的喜愛，其實外星人的電解質水的口味都是非常不錯的。下面一起看看，外星人電解質水哪個口味好喝以及外星人電解質水運動專業(yè)系列和普通系列的區(qū)別吧。

電解質水又稱電解質飲料，是一種功能性的運動飲料，和普通水不同。電解質水和普通水的區(qū)別主要在于成分方面，電解質水除了具有普通水的成分外，還具有鈉、鉀、鈣、鎂等人體所需要的電解質以及其他營養(yǎng)成分，作用和吸收速度方面也有所不同。不過需要注意的是，電解質水不能代替普通水，喝多了會影響人體的電解質平衡。下面一起來了解一下電解質水和普通水的區(qū)別吧。

外星人電解質水是我們生活中常見的一種運動飲料，其能夠有效補充水分、補充微量元素、保養(yǎng)皮膚、提高免疫力等功效。當運動過后、大量出汗后或者腹瀉嘔吐時也可以適量飲用外星人電解質水補充電解質。下面詳細為大家介紹，外星人電解質水的作用與功效有什么以及外星人電解質水適合什么人喝。

拉肚子時很多朋友都會喝電解質水，主要是補充因為腹瀉脫水流失的電解質，不過電解質水只能起到調理作用，它并不能治療腹瀉，腹瀉嚴重的話還是要去醫(yī)院檢查，另外，由于電解質飲料是涼的，且含有一定糖分，一般不建議腹瀉時喝，以免加重病情，腹瀉時喝的電解質水應該是溫水沖泡的電解質水。下面一起來了解一下拉肚子能不能喝電解質水吧。