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眾所周知，經常吃肉類食物會使人攝入過多的飽和脂肪和膽固醇，從而誘發(fā)血脂異常、動脈粥樣硬化等病癥。但是,在吃肉類食物時若將肉類與蔬菜進行科學的搭配，就可以有效地減少肉類食物給人帶來的副作用。那么，各種肉搭配什么蔬菜好呢？下面，小編整理了相關資料，一起來看看吧！

提到海鮮，大家想到最多的幾個詞就是貴、山珍海味、鮮美、濱海城市。海鮮肉質細嫩，滋味肥厚，營養(yǎng)豐富。雖然價格不便宜，但是隨著人們對生活質量的追求，海鮮逐漸成為受到大眾喜愛的一類食物。而且自己購買進行加工烹飪，不僅價格實惠，而且衛(wèi)生、味道會好得多。海鮮的種類、做法、菜譜還有食用禁忌是大家所關心的話題，掌握吃海鮮的秘訣很有必要噢！一起來看看小編為大家整理的最全海鮮匯總。

古語有云“食不可無肉”，膳食平衡寶塔中也明確指出，一個人每天應攝入瘦肉75克，由此可見肉類的重要性，作為日常飲食的主要營養(yǎng)來源之一，肉類食材含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質等，不同肉類在口感、營養(yǎng)價值、烹飪方法等方面都有一定的差別，那么人們常吃的十大肉類食材有哪些呢？下面和Maigoo網編輯一起來看看生活中常見的十種肉盤點吧！

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啤酒鴨是一道風味獨特的佐酒佳肴，是將鴨肉與啤酒一同燉煮成菜，使滋補的鴨肉味道更加濃厚，鴨肉不僅入口鮮香，還帶有一股啤酒清香。此菜還有清熱、開胃、利水、除濕之功效。那啤酒鴨怎么做？如何做啤酒鴨更好吃？下面就來給大家說說啤酒鴨的5種制作方法。

很多主婦們閑暇時喜歡買很多的食品放到冰箱里，尤其是節(jié)假日，人們往往會采購大量肉類食物放在冰箱冷凍，認為冷凍室溫度低，長時間放置也沒關系。實際上，冷凍肉類食物也有保質期，如果儲存時間過長，同樣會腐敗變質。那么，冰箱如何正確存放肉類呢？下面小編就來為您介紹冷凍肉類保質期問題。

牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次于豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。在做牛肉的時候，一定要注意燉煮的時間，不然就無法體會到牛肉最佳的味道了。食物一定要美味才會被人喜歡，對孩子們來說也是一樣的，只要好吃他們就會多吃，多吃了才能增強他們的抵抗力，補充他們身體所需的營養(yǎng)。那么，高壓鍋燉牛肉要多久？高壓鍋怎么燉牛肉？以下小編就來給大家介紹一下三種高壓鍋燉牛肉做法詳解和技巧吧。

鹵雞爪又叫鹵雞腳，是一道做法簡單，老少皆宜的家常小菜，可謂一道美食。烹制時要注意雞爪本身有膠質，所以鹵好不要浸泡太久，免得鹵湯變稠。這道菜富含多種蛋白質、維生素等營養(yǎng)物質。下面為大家具體介紹香糟鹵雞爪和鹵雞爪的做法，感興趣的朋友們趕緊來學習下吧！

牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次于豬肉，營養(yǎng)價值高，味道鮮美，受人喜愛。而且做法有很多，比如紅燒、清燒還有蒸牛肉等等，那你知道牛肉有多少種做法嗎？下面小編就來個20種家常牛肉的做法，喜歡吃牛肉的朋友一起來看看吧！

豬肝是我們熟悉的一種內臟食物，其含有豐富的營養(yǎng)物質，是理想的補血佳品，具有補肝明目，養(yǎng)血，營養(yǎng)保健等作用。用豬肝炒菜、煮湯都很鮮美，所以豬肝成為了很多人都愛吃的美食。那么豬肝怎么炒好吃？下面小編為你們介紹韭菜豬肝、清水煮豬肝、爆炒豬肝、青椒炒豬肝等豬肝的做法。

羊蝎子就是羊大梁，因其形狀酷似蝎子，故而俗稱羊蝎子。羊蝎子是一種滋補佳品，壯陽壯腰，強精益氣，還能補腎，養(yǎng)顏護膚，所以羊蝎子是男女老少皆宜的食品。羊蝎子怎么做好吃？羊蝎子常見做法就是火鍋，羊蝎子火鍋配方怎么做呢？除了火鍋其他還有哪些做法？

雞翅，即雞的翅膀，根據(jù)食用部位可將其分為雞翅中和雞翅根等，雞翅的營養(yǎng)價值豐富，烹飪簡單，且吃起來十分美味，所以受到很多人的歡迎。雞翅做法不難，而且豐富多樣，比較常見的做法有紅燒雞翅、炸雞翅、烤雞翅等。市場上販賣的雞翅多為冷凍產品，所以買回來的雞翅還需要經過解凍、去腥的處理，如果想要雞翅吃起來更入味，還可以將其腌制后再烹飪，接下來和Maigoo美食編輯一起來了解下雞翅的做法大全吧！

羊肉是我國人們主要食用肉類之一，肉質細嫩，味道鮮美，含有豐富的營養(yǎng)，是冬季進補之佳品。且羊肉可制成許多種風味獨特、醇香無比的佳肴，比如涮羊肉，烤、炸羊肉串，蔥爆羊肉等，可謂是老少皆喜食的美味食品。但是，吃羊肉也同樣有禁忌和營養(yǎng)搭配要求，下面是maigoo網羊肉知識百科，一起來了解更多羊肉相關內容吧。

鮑魚是名貴的海味之一，它的味道鮮美，肉質細嫩，被譽為“海洋軟黃金”。鮑魚的營養(yǎng)價值很高，鮑魚肉含有豐富的蛋白質、脂肪及多種維生素成分，適量食用鮑魚能夠起到增強體質、提高免疫力、抗氧化、降血壓等作用。鮑魚的做法有很多，著名的國宴菜“佛跳墻”主要原材料之一就是鮑魚，此外，還可以做紅燒鮑魚、清蒸鮑魚等家常菜。鮑魚怎么做最簡便最好吃呢？接下來和Maigoo小編一起來看看鮑魚的家常做法吧！

魚營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質、維生素、鈣等物質，且滋味鮮美，很是受大家喜愛。但不同的吃法營養(yǎng)損失不同，那魚怎么做最有營養(yǎng)，不同的魚都有哪些做法呢？小編這就來告訴你，一起來看看吧！

臘肉是中國腌肉的一種，一般由新鮮的帶皮五花肉制成。臘肉在中國南北均有出產，因產地、加工方法等的不同而各具特色。臘肉不僅好吃，營養(yǎng)價值也比較高，但是也需要注意臘肉的食用禁忌。那么什么地方的臘肉好吃？臘肉怎么做好吃？下面maigoo網編輯為大家詳細介紹臘肉知識百科，一起來了解一下吧！

肉類熟食作為一道受歡迎的美味佳肴，在各地餐桌上扮演著重要角色。無論是傳統(tǒng)的家常菜還是節(jié)慶佳品，這些熟食憑借其獨特的風味和豐富的口感贏得了廣泛的喜愛。本文將介紹經典的十大肉類熟食有哪些，包括燒雞、鹵牛肉、烤鴨、醬板鴨、鹵雞頭、鹵雞脖、鹵雞爪、鹵雞胗、鹵豬蹄和鹵豬耳朵。通過對這些熟食的詳細介紹，為肉類美食的愛好者提供一些靈感，豐富他們的餐桌選擇。

鴨舌是一道美味的菜肴，鴨舌的做法有很多種，比較家常的有鹵鴨舌、醬鴨舌、蒸鴨舌、紅燒鴨舌、香辣鴨舌、可樂鴨舌等。除了美味可口之外，鴨舌的營養(yǎng)價值也十分豐富，適量食用鴨舌可以起到清熱潤燥、補氣養(yǎng)虛、強身健體、健腦益智的作用，但是吃鴨舌一定要注意適量，鴨舌吃多了是會導致消化不良的。接下來一起來了解一下吧！

一般情況下，買回來的新鮮肉可以放冰箱冷凍，也可以放冰箱冷藏。生鮮肉要在幾度下進行保存？不同的保存方法，肉質保鮮的時間也是不一樣的。新鮮肉放冷藏能保鮮多久？新鮮肉放冰箱冷凍能放三個月，而冷藏可以放一個星期左右。如果你沒有冰箱，但是自己又買了肉該怎么辦，其實肉類在常溫下也有保鮮方法及竅門的哦，下面，就來了解下生鮮肉類的保鮮保存方法。

鯧魚又叫做鏡魚，特點是體短而高，極側扁，略呈菱形，頭較小，吻圓，口小，牙細。鯧魚的常見品種有金鯧、銀鯧、紅鯧、灰鯧、刀鯧等。鯧魚在我國出產較多的地區(qū)是哪些呢？中國鯧魚主要產地集中在廣東省、福建省等地，下面一起來詳細了解一下鯧魚產地以及鯧魚生長環(huán)境的相關內容吧。