一、桂圓干

桂圓干，又稱龍眼干，源自于龍眼果。桂圓干富含多種維生素和礦物質(zhì)，尤其是含有豐富的葡萄糖和蛋白質(zhì)。它具有滋補養(yǎng)血、安神助眠的效果，尤其適合體虛、失眠的朋友。送桂圓干，不僅能夠表達關(guān)心，還能為親友的健康加分。

二、核桃

核桃被譽為“腦黃金”，它富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)，尤其有助于大腦健康和提升記憶力。核桃干果的營養(yǎng)豐富，具有潤肺、健腦、促進血液循環(huán)的作用。對于常年用腦的白領(lǐng)或?qū)W生群體，送一袋核桃干，既有益健康，又具實用性。

三、枸杞

枸杞是傳統(tǒng)中藥材中的一種，被譽為“長壽果”。它富含豐富的抗氧化成分，尤其是β-胡蘿卜素和維生素C。枸杞干果具有益肝明目、抗衰老的作用，適合長期對著電腦的上班族或老年人食用。送枸杞干既有養(yǎng)生效果，也充滿關(guān)懷。

四、紅棗

紅棗是中國傳統(tǒng)的養(yǎng)生食材，含有豐富的鐵、維生素和纖維素，具有補氣血、養(yǎng)顏護膚的功效。它常被用于中式湯品和甜點中，是女性尤其喜愛的保健食品。送紅棗干果，寓意著“平安”和“福氣”，具有溫暖與關(guān)懷的象征。

五、葡萄干

葡萄干是由新鮮葡萄經(jīng)過風干制成的干果，富含葡萄糖、維生素C、鉀和鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，具有潤腸通便、抗衰老的作用。葡萄干的味道酸甜可口，適合各種年齡層的人群。送葡萄干不僅能傳遞健康的心意，還能象征“福運常在”，寓意著生活充滿甜蜜和希望。

六、開心果

開心果是一種含有豐富不飽和脂肪酸、維生素E和礦物質(zhì)的干果。它具有促進心血管健康、幫助消化和緩解壓力的效果。送開心果，不僅代表對他人健康的關(guān)心，還能給人帶來愉悅和輕松的心情，是送禮的不錯選擇。

七、杏仁

杏仁富含維生素E、亞油酸和膳食纖維，具有促進皮膚健康、降低膽固醇、改善血糖水平等作用。杏仁的口感香脆，味道清新，既適合當零食食用，也能與其他食材搭配，做成健康的甜點。送杏仁代表著“健康”和“長壽”的美好寓意，特別適合送給老年人。

八、瓜子

瓜子作為傳統(tǒng)的零食，已經(jīng)成為人們生活中不可或缺的一部分。瓜子含有豐富的維生素E、脂肪酸和蛋白質(zhì)。它有助于抗氧化、提高免疫力、促進心臟健康等。作為送禮的干果，瓜子既有親切感，又能夠提供不錯的健康益處。

九、松子

松子是非常珍貴的干果之一，富含大量的單不飽和脂肪酸、維生素E及礦物質(zhì)，有助于滋補肝腎、延緩衰老。松子味道香脆，口感細膩，能夠作為零食，也可以作為烹飪食材。送松子寓意著“健康長壽”和“富貴吉祥”，特別適合送給年長的親人或朋友。

十、夏威夷果

夏威夷果，又稱澳洲堅果，含有豐富的健康脂肪、維生素E及礦物質(zhì)，具有滋潤皮膚、改善腦部功能的作用。夏威夷果口感細膩，油脂豐富，是高端干果中的佼佼者，適合贈送給高端朋友或親戚。