一、辣木葉的產(chǎn)地是哪里

辣木葉指原產(chǎn)于印度的多年生熱帶落葉喬木辣木樹（又稱為鼓槌樹）的樹葉。辣木原產(chǎn)于印度，目前在印度、非洲、南美洲、墨西哥、夏威夷以及整個亞洲和東南亞進(jìn)行商業(yè)種植，我國主要種植在云南地區(qū)。

二、辣木葉的營養(yǎng)價(jià)值

辣木葉在國外被認(rèn)為是超級食物，深受歡迎，是發(fā)達(dá)國家素食者的理想食物，同時也是貧窮地區(qū)婦女和兒童的營養(yǎng)來源。

辣木葉性甘、苦、寒，歸肝、脾、胃經(jīng)。辣木葉的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，里面含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、纖維素和礦物質(zhì)。攝入體內(nèi)能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)的代謝速度，可以增加飽腹感，促進(jìn)身體內(nèi)廢物的排除，并且可以平衡體內(nèi)的離子水平。

三、辣木葉食用禁忌

1、如果對辣木葉過敏，一般不建議食用，否則會對身體健康造成一定影響，出現(xiàn)皮疹、瘙癢等情況。

2、另外脾胃虛弱的患者一般也不建議食用，辣木葉具有一定寒性，食用后可能會出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。

3、辣木葉粉直接口服，最好在開飯前，用菜湯調(diào)服，忌空腹。