一、壓縮餅干真的能抗餓嗎

壓縮餅干真的能抗餓。

壓縮餅干是以小麥粉、糖、油脂和乳制品為主要原料，加入堅果、肉松等其他材料為輔料壓縮而制成的餅干。雖然同樣是面粉制作而成的餅干，但是因為在制作過程中加入了膨化劑使得餅干脫水，使得壓縮餅干在相同體積下含有可以補充體力的食物更多，所以更加耐餓。并且餅干中還加入了花生、芝麻、核桃等食物，使得其熱量更高也更加抗餓。

但是餅干大多是由面粉制作的，所以營養(yǎng)價值不高。其實大多數(shù)情況下我們根本不會接觸到壓縮餅干。長期食用餅干來代替正餐，容易造成營養(yǎng)不良。

二、軍用餅干為什么那么抗餓

軍用餅干就是經(jīng)過強力壓縮過的一種面粉類食品，加上真空的包裝，讓其看起來更是如同一塊小板磚，并且軍用餅干中的食材都屬于高熱量食品，非?？桂I，吃了以后人會覺得有一種飽腹感。因為人在吃了軍用壓縮餅干之后，由于其結(jié)構非常的緊密，腸胃不能很快地消化它們。

軍用餅干之所以抗餓，第一點就是因為軍用壓縮餅干是不易被腸胃消化的食品，所以軍人在吃了之后會覺得有飽腹感。第二點就是因為這種其質(zhì)地緊密，餅干中的有效成分在相同體積的含量上會更多，會在盡量小的體積中，可以富含盡量多的能量。普通民用的壓縮餅干，通常單位熱量只有約2000千焦左右，而軍用壓縮餅干通常是在5000千焦左右。所以一塊軍用壓縮餅干能夠抗餓兩天兩夜，也并不稀奇了。