一、孕婦可以喝速食蔬菜湯嗎

孕婦在懷孕期間需要格外注意身體健康，尤其是飲食方面，一些孕媽媽在孕早期和孕中期仍然會(huì)上班，忙起來(lái)沒(méi)空吃東西，就會(huì)吃一些速食品，那么孕婦可以喝速食湯嗎？

一般來(lái)說(shuō)，孕婦在孕期少量喝一些速食蔬菜湯是可以的，對(duì)胎兒不會(huì)有什么影響，不過(guò)考慮到營(yíng)養(yǎng)均衡和健康方面，通常是不建議孕婦喝速食湯的，因?yàn)樗偈硿珱](méi)有什么營(yíng)養(yǎng)，尤其是維生素和礦物質(zhì)的含量很少，而孕婦需要保證飲食的多樣性，如果想喝蔬菜湯的話，可以自己或者讓家人買(mǎi)新鮮蔬菜做湯，比速食湯要好很多。

二、速食湯的湯料小孩能喝嗎

對(duì)于一些比較忙碌的上班族來(lái)說(shuō)，自己的吃飯都照顧不好，更別說(shuō)家里的小孩了，為了方便，一些父母會(huì)買(mǎi)一些速食湯放在家里，讓孩子餓的時(shí)候沖泡著喝，那么小孩可以喝速食湯嗎？

小孩是不能喝速食湯的，因?yàn)?a href="http://www.hfbida.com/maigoo/8414sst_index.html" target="_blank">速食湯屬于調(diào)制的湯品，不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較低，無(wú)法給孩子提供充足的營(yíng)養(yǎng)，而且含有較多的食用鹽、味精、食品添加劑等，對(duì)發(fā)育尚不完全、脾胃比較虛弱的小孩來(lái)說(shuō)，攝入過(guò)多的鈉會(huì)影響身體健康，阻礙生長(zhǎng)發(fā)育。

因此，各位家長(zhǎng)千萬(wàn)不要圖方便，讓孩子喝速食湯；除了速食湯之外，其他速食食品也不建議讓孩子吃。