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兒童十大垃圾零食

孩子愛吃的垃圾零食有哪些十大兒童垃圾食品排名

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垃圾食品通常添加劑多、高油高糖高鹽，經(jīng)常食用影響健康，對處于發(fā)育生長期的兒童傷害更大。那么接下來就由MAIGOO小編為大家盤點十大兒童垃圾零食，分別有小作坊辣條、高溫油炸薯片、炸雞、果凍、火腿腸、蛋黃派、果脯、碳酸飲料、冰淇淋、奶茶等。家長在給孩子選擇零食時，要注意查看配料表，遠(yuǎn)離垃圾食品。

排排榜
關(guān)注榜
得票榜

01

辣條 大量亞硝酸鹽/防腐劑/香精可能增加致癌風(fēng)險尤其是小作坊廠家

綜合指數(shù)：91.8

02

高溫油炸薯片 高脂肪/高熱量/高鹽影響兒童神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育

綜合指數(shù)：90.4

03

炸雞 高熱量/高脂肪/高鹽常吃引起肥胖/高血壓

綜合指數(shù)：88.8

04

果凍 含人工色素/香精/增稠劑/甜味劑無營養(yǎng)/影響微量元素吸收

綜合指數(shù)：87.2

05

火腿腸 高脂肪/高鹽/高添加劑長期食用增加致癌風(fēng)險

綜合指數(shù)：85.6

06

蛋黃派 含反式脂肪酸/高糖/高脂肪引起腸胃不適/齲齒

綜合指數(shù)：84.4

07

果脯 高糖/添加色素增加肝臟負(fù)擔(dān)/容易潰瘍

綜合指數(shù)：83.0

08

碳酸飲料 糖分/香精和卡路里含量高蛀牙/影響鈣吸收

綜合指數(shù)：81.5

09

冰淇淋 含糖分/人工香精/增稠劑/色素等添加劑多吃引起肥胖

綜合指數(shù)：79.9

10

奶茶 高糖/高脂/高熱量/含咖啡因引發(fā)肥胖和蛀牙/影響神經(jīng)發(fā)育

綜合指數(shù)：78.0
- 代可可脂巧克力
- 膨化食品
- 油炸方便面
- 含鉛爆米花
- 含添加劑果汁
- 奶油甜點
01

奶茶

1761

02

高溫油炸薯片

885

03

炸雞

641

04

冰淇淋

617

05

蛋黃派

565

06

火腿腸

469

07

果凍

366

08

油炸方便面

309

09

代可可脂巧克力

288

10

辣條

1
01

辣條

0

02

高溫油炸薯片

0

03

炸雞

0

04

果凍

0

05

火腿腸

0

06

蛋黃派

0

07

果脯

0

08

碳酸飲料

0

09

冰淇淋

0

10

奶茶

0
- 代可可脂巧克力
- 膨化食品
- 油炸方便面
- 含鉛爆米花
- 含添加劑果汁
- 奶油甜點

本榜單主要通過AI大數(shù)據(jù)算法整合，依據(jù)此類零食的不良成分、對身體危害程度（不健康、影響發(fā)育）、零食衛(wèi)生等相關(guān)信息，并綜合參考互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)排行/榜單進行總結(jié)而成，更新截止至2025年9月3日，所列名單僅供參考，如有疑問，歡迎在末尾評論/批評指正。為我喜歡的投票>>

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標(biāo)簽： 零食堅果干果嬰幼童健康飲食健康嬰幼童飲食不同功效零食

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