国产精品嫩草在线观看高潮一区二区a∨, 高清欧美一区二区三区中文字幕精品视频, 综合欧美日韩一区二区国产精品免费视频, 国产91中文综合字幕日韩免费2023,中国老肥熟女,日本边做边吃奶的av无码,日韩人妻揉捏嗯视频,nanana在线观看视频免费,亚洲色熟女图激情另类图区

玉樹芫根

#蔬菜# 0 0
玉樹芫根產(chǎn)于青海省玉樹藏族自治州。玉樹蕪根生長快,產(chǎn)量高,營養(yǎng)好,肉質(zhì)細(xì)嫩,皮薄脆甜,適應(yīng)性強(qiáng),抗寒和抗病能力強(qiáng),耐貯運(yùn),為飼料、蔬菜兼用作物,且有一定的藥用價(jià)值。玉樹芫根呈扁圓形,表皮光滑,無裂口,單個(gè)重250g以上,肉質(zhì)致密,脆嫩,微甜,有辛辣味,具有味甘性溫、清熱解暑、滋補(bǔ)增氧、明目利濕、開胃消食、解醉醒酒、減肥的作用。
  • 分類: 蔬菜
  • 農(nóng)產(chǎn)品標(biāo)志產(chǎn)品編號(hào): AGI01881
  • 農(nóng)產(chǎn)品標(biāo)志證書持有者: 玉樹藏族自治州農(nóng)業(yè)技術(shù)推廣站
  • 農(nóng)產(chǎn)品標(biāo)志登記年份: 2016年
  • 產(chǎn)地: 青海省 玉樹藏族自治州
詳細(xì)介紹 PROFILE +

一.自然生態(tài)環(huán)境和人文歷史因素

1、地形地貌:玉樹州從東南到西北按高山峽谷→高山山地→低山寬谷→丘狀山原4級(jí)依次排列,形成山高、溝深、灘大、谷寬的地貌。中西部和北部的廣大地區(qū)呈山原狀,起伏不大,切割不深,多寬闊而平坦的灘地。東南最低處在玉樹縣正達(dá)金沙江水面海拔3335米,最高的山峰是可可西里的新青峰(布喀達(dá)坂峰),海拔6860米,州境內(nèi)大部分地區(qū)海拔在4000米以上。而高原面均被高寒草甸和草原所占據(jù),依次發(fā)育為高山草甸土、高寒草原土、高寒荒漠土??傮w上草地土壤潛在養(yǎng)分高,物理屬性較好,但速效養(yǎng)分不足,呈缺磷、少氮、鉀豐富的狀況。

2、氣候情況:玉樹藏族自治州因地勢高,氣候嚴(yán)寒,形成了“無四季之分,只有冷暖之別”的氣候狀況。冷季長達(dá)7-8個(gè)月,而暖季僅有4-5個(gè)月。年降水量在500-600毫米,個(gè)別地區(qū)甚至可以達(dá)到800毫米;全州平年均溫3.8℃至-5.6℃。多數(shù)地方?jīng)]有絕對(duì)無霜期,大部分地區(qū)日照均在2500小時(shí)以上,最高可達(dá)2700小時(shí)。植物生長期≧0℃的輻射總量達(dá)150-411千焦/平方厘米,通天河谷和扎曲河谷的年均溫(3.8-4.3℃)均較優(yōu)越,宜于發(fā)展芫根等飼料作物,盡管大范圍的山原地帶氣溫很低,但在山麓溝底的向陽地帶,是種植芫根的好地方。

3、水文情況:長江、黃河和瀾滄江(扎曲河)均發(fā)源于本州,因此素有“江河源頭”之謂。境內(nèi)河流縱橫,湖泊眾多,水資源極為豐富??偭饔蛎娣e20余萬平方公里,多年平均總流量1022.3m3/秒,年總徑流量324.2億立方米;水量充沛,水質(zhì)清澈,礦化度低,無污染,為人畜的飲用和動(dòng)植物的生長繁衍提供了最基本的生活條件。

二.地域范圍

玉樹芫根地理標(biāo)志地域范圍是:青海省玉樹藏族自治州內(nèi)可種植玉樹芫根之區(qū)域。玉樹州位于青海省西南青藏高原腹地的三江源頭,平均海拔在4200米以上。玉樹藏語意為“遺址”。地理位置大致介于東經(jīng)89°27′~97°39′,北緯31°45′~36°10′,北與本省海西蒙古藏族自治州相連,西北角與新疆的巴音郭楞自治州接壤,東與本省果洛藏族自治州互通,東南與四川省甘孜藏族自治州毗鄰,西南與西藏昌都專區(qū)和那曲專區(qū)交界。自治州東西最長738公里,南北最寬處406公里,土地總面積20.3萬平方公里,占全省總面積的28.2%?,F(xiàn)轄玉樹、稱多、囊謙、雜多、治多、曲麻萊6縣,共10鎮(zhèn),35鄉(xiāng)。芫根種植面積約3.8萬畝。

三.產(chǎn)品品質(zhì)特性特征

1、外在品質(zhì) 玉樹蕪根生長快,產(chǎn)量高,營養(yǎng)好,肉質(zhì)細(xì)嫩,皮薄脆甜,適應(yīng)性強(qiáng),抗寒和抗病能力強(qiáng),耐貯運(yùn),為飼料、蔬菜兼用作物,且有一定的藥用價(jià)值。玉樹芫根呈扁圓形,表皮光滑,無裂口,單個(gè)重250g以上,肉質(zhì)致密,脆嫩,微甜,有辛辣味,具有味甘性溫、清熱解暑、滋補(bǔ)增氧、明目利濕、開胃消食、解醉醒酒、減肥的作用。

2、內(nèi)在品質(zhì) 芫根富含鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,蛋白質(zhì)含量≥5%,總糖含量≥45%,總氨基酸含量≥19%,必需氨基酸豐富、含量高,富含三萜(0.19g/100g),三萜具有人體抗缺氧的功能,經(jīng)常食用對(duì)人體非常有益。芫根具有味甘性溫、清熱解毒、滋補(bǔ)增氧之功效。

3、安全要求:玉樹黑青嚴(yán)格按照國家農(nóng)業(yè)部頒發(fā)的綠色食品標(biāo)準(zhǔn)體系組織生產(chǎn),具體標(biāo)準(zhǔn)如下:NY/T391-2000綠色食品產(chǎn)地環(huán)境技術(shù)條件,NY/T393-2000綠色食品農(nóng)藥使用準(zhǔn)則,NY/T394-2000綠色食品肥料使用準(zhǔn)則。

四.特定生產(chǎn)方式

1、種子質(zhì)量:

1.1、種子:符合GB16715.3瓜菜作物種子(根菜類)的相關(guān)要求,前年采收種子次年播種。選用抗逆性強(qiáng)、品質(zhì)優(yōu)、產(chǎn)量高、農(nóng)藝措施簡便、群眾深受歡迎的當(dāng)家品種。

1.2、制種技術(shù) 芫根種植地區(qū)多為海拔較高的地區(qū),一般采取次年移栽采種,即在收獲芫根時(shí),選擇具有品種固有特征,表皮顏色純正,形狀整齊,表皮光滑的優(yōu)良肉質(zhì)根,削去莖葉須根,入窖貯藏,第二年4月中旬將所選肉質(zhì)根定植到采種地里,采種地必須向陽溫暖,排水良好,土壤肥沃。同時(shí)搞好田間管理,由于該季節(jié)干旱少雨,特別要搞好蚜蟲的防治,每667平方厘米可收種子40kg左右。

2、栽培技術(shù):

2.1、茬口選擇:元根要慎重選茬,重茬易造成土壤養(yǎng)分缺乏,并加重病、蟲、草的危害和蔓延,產(chǎn)量無法提高,造成減產(chǎn)。因此,必須進(jìn)行合理輪作倒茬,要求兩年以上的輪作:一般輪作方式為芫根—青稞—油菜(馬鈴薯)。

2.2、播種:

2.2.1、播期:適宜播期為5月25-6月10左右。

2.2.2、播種量:合理密植,一般采用撒播或條播,深翻粗耙后淺播籽,每667平方米用重量0.3-0.4kg左右。

2.2.3、播種深度:一般播種深度應(yīng)控制在2cm左右,土壤濕度適宜情況下,6~8天可出苗。

2.3、田間管理:

2.3.1、間苗定苗:間苗要早,分次進(jìn)行。2葉1心期間苗,保留長勢端正壯苗,剔除弱小、畸形苗。缺苗補(bǔ)苗時(shí)應(yīng)在傍晚或陰天移栽。4葉1心期間苗、定苗基本完成,苗間距保持在20cm左右。

2.3.2、施肥:本地氣候冷涼、肥效分解慢,應(yīng)以基肥為主。要求基肥要足,一般畝施充分腐熟的有機(jī)肥4方。有機(jī)肥全作基肥或種肥施用。

2.4、苗期管理:

2.4.1、長勢要求:出苗整齊、生長健壯、葉寬肥厚、無泛黃現(xiàn)象,每畝苗數(shù)在5—6萬株為佳。

2.4.2、管理措施:當(dāng)幼苗長至3-4葉片時(shí)結(jié)合松土早除草、間苗,破除土壤板結(jié),一般不宜深,只松表土即可。以后視草荒情況隨時(shí)進(jìn)行松土除草。植株生長過密的,在后期摘除枯黃老葉,以利通風(fēng)。

2.5、成熟期管理:

2.5.1、收獲期:本地區(qū)一般10月中旬開始收獲。

2.5.2、采收標(biāo)準(zhǔn):秋天玉樹芫根葉色轉(zhuǎn)淡,地下莖充分膨大后及時(shí)采收,要求個(gè)頭均勻,無須根、無泥、無分釵、無畸形、無糠心、無傷口,肉質(zhì)根重達(dá)0.3-0.8kg左右。

2.5.3、貯藏:收獲后及時(shí)去葉去根,按芫根質(zhì)量、大小分組、分批、分離管理。小的可直接曬干,大的切片曬干。鮮芫根儲(chǔ)藏要專門的貯藏窖貯藏,同時(shí)根據(jù)天氣變化隨時(shí)要溫、濕度調(diào)控,加強(qiáng)貯藏管理,發(fā)現(xiàn)病、爛芫根要及時(shí)撿除。

2.6病蟲害防治:玉樹芫根偶有蚜蟲、根蛆為害,發(fā)生較輕時(shí)不需防治,較重時(shí)可用?2.5%溴氰菊酯乳油0.5kg加水3000—4000kg,進(jìn)行噴霧防治或選用48%毒死蜱乳油60ml/667平方米進(jìn)行噴霧或灌根的方法防治成蟲、幼蟲。

五.包裝標(biāo)識(shí)相關(guān)規(guī)定

1、符合下列條件的單位和個(gè)人,可以向登記證書持有人申請使用農(nóng)產(chǎn)品地理標(biāo)志;

1.1、生產(chǎn)經(jīng)營的農(nóng)產(chǎn)品產(chǎn)地登記確定的地域范圍;

(1)已取得登記農(nóng)產(chǎn)品相關(guān)的生產(chǎn)經(jīng)營資質(zhì);

(2)能夠嚴(yán)格按照規(guī)定的質(zhì)量技術(shù)規(guī)范組織開展生產(chǎn)經(jīng)營活動(dòng);

(3)具有地理標(biāo)志農(nóng)產(chǎn)品市場開發(fā)經(jīng)營能力:

2、經(jīng)審核符合標(biāo)志使用條件的,農(nóng)產(chǎn)品地理登記證書持有人應(yīng)當(dāng)按照生產(chǎn)經(jīng)營年度與標(biāo)志使用申請人簽訂農(nóng)產(chǎn)品地理標(biāo)志使用協(xié)議,在協(xié)議中載明標(biāo)志使用數(shù)量。范圍及相關(guān)責(zé)任義務(wù)。

3、農(nóng)產(chǎn)品地理標(biāo)志使用協(xié)議生效后,標(biāo)志使用人方可在農(nóng)產(chǎn)品或者產(chǎn)品包裝上使用農(nóng)產(chǎn)品地理標(biāo)志,并可以使用登記的農(nóng)產(chǎn)品地理標(biāo)志進(jìn)行宣傳和參加展覽、展示及展銷活動(dòng)。

4、農(nóng)產(chǎn)品地理標(biāo)志使用人應(yīng)當(dāng)建立農(nóng)產(chǎn)品地理標(biāo)志使用檔案,如實(shí)記載地理標(biāo)志使用情況,自覺接受登記證書持有人監(jiān)督檢查,保證地理標(biāo)志農(nóng)產(chǎn)品的信譽(yù),正確規(guī)范地使用農(nóng)產(chǎn)品地理標(biāo)志。

5、地理標(biāo)志農(nóng)產(chǎn)品的生產(chǎn)經(jīng)營者,應(yīng)當(dāng)建立質(zhì)量控制追溯體系。農(nóng)產(chǎn)品地理標(biāo)志登記證書持有人和標(biāo)志使用人,對(duì)地理標(biāo)志農(nóng)產(chǎn)品的質(zhì)量。

6、任何單位和個(gè)人不得偽造,冒用農(nóng)產(chǎn)品地理標(biāo)志和登記證書。冒用農(nóng)產(chǎn)品地理標(biāo)志的,依照《中華人民共和國農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全法》第五十一條規(guī)定處罰。

本百科詞條由網(wǎng)站注冊用戶【 CN100915 】編輯上傳提供,當(dāng)前頁面所展示的詞條介紹涉及宣傳內(nèi)容屬于注冊用戶個(gè)人編輯行為,網(wǎng)站不完全保證內(nèi)容信息的準(zhǔn)確性、真實(shí)性,也不代表本站立場。 版權(quán)聲明 反饋 我要認(rèn)領(lǐng)
最新評(píng)論
相關(guān)知識(shí)文章
春季養(yǎng)生一定要吃的10種蔬菜 春日最鮮嫩的十大時(shí)令蔬菜
春天萬物復(fù)蘇,屬于這個(gè)季節(jié)的時(shí)令蔬菜也開始上市了。那么春天有什么蔬菜最適合吃?如春筍、菠菜、茼蒿、韭菜、馬齒莧、薺菜、油麥菜、蒲公英、香椿、蕨菜等都是春季餐桌上最鮮美的食材。以下,請看MAIGOO小編帶來的10種春天當(dāng)季蔬菜排行,了解更多適合春天吃的蔬菜及相關(guān)情況。
男人生精補(bǔ)精應(yīng)該吃什么蔬菜?十大補(bǔ)腎生精蔬菜盤點(diǎn)
生活中常見的蔬菜種類眾多,有些蔬菜對(duì)男性補(bǔ)精子、提高精子質(zhì)量有很大好處。那么補(bǔ)精蔬菜有哪些?10大生精壯陽菜包括洋蔥、大蒜、韭菜、山藥、秋葵、胡蘿卜、菠菜、西紅柿、南瓜、豇豆等。以下,請看MAIGOO小編帶來的生精養(yǎng)精十大蔬菜排行,了解更多壯陽補(bǔ)腎的養(yǎng)精菜及相關(guān)情況。
最適合脾胃差人群食用的十種蔬菜 性平溫和的十大蔬菜排行
平性食物相對(duì)于寒性和熱性而言,性質(zhì)相對(duì)溫和,一般人群都可以使用,尤其適合脾胃差人群。那么生活中常見的平性蔬菜有哪些呢?性平的蔬菜包括土豆、玉米、紅薯、白菜、大豆、扁豆、山藥、胡蘿卜、洋蔥、木耳等。以下,請看MAIGOO小編帶來的常見的十大平性蔬菜排行,了解更多性質(zhì)平和的蔬菜種類及相關(guān)情況。
過敏吃什么菜比較好?十大最適合過敏吃的蔬菜盤點(diǎn)
蔬菜是日常生活中的常見食材,不僅可以提供人體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì),還有一定的食療功效,比如胡蘿卜、生姜、西蘭花、金針菇、白菜、大蒜、黑木耳、萵筍、紫蘇、魚腥草等就有很不錯(cuò)的抗過敏效果,常食用提高身體抵抗過敏原的能力,遠(yuǎn)離過敏帶來的傷害,或者在過敏后能夠盡快恢復(fù)健康,以下是MaiGoo網(wǎng)小編整理的過敏吃的十大蔬菜,一起來看看吧。
十大膳食纖維含量最高的蔬菜 富含纖維素的10種蔬菜排名
膳食纖維是一種多糖,雖然它既不能被胃腸道消化吸收,也不能產(chǎn)生能量,但是它在人體中扮演著相當(dāng)重要的角色。那么,十大膳食纖維含量最高的蔬菜有什么?魔芋、紫蘇、魚腥草、黃花菜、紅薯葉、蓮藕、蠶豆、羽衣甘藍(lán)、毛豆、秋葵等都是膳食纖維含量高的蔬菜。以下,MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大粗纖維蔬菜盤點(diǎn),一起來看看富含膳食纖維蔬菜一覽表吧。
十大減肥蔬菜 什么蔬菜減肥效果好 減脂蔬菜有哪些
不少蔬菜熱量低,營養(yǎng)價(jià)值也高,有些蔬菜不僅能排毒養(yǎng)顏,還能抑制食欲達(dá)到減肥的功效。本文Maigoo小編就為大家推薦最減肥的十大蔬菜,有黃瓜、西紅柿、芹菜、生菜、西藍(lán)花、洋蔥、木耳、苦瓜等,常吃這些減脂蔬菜,再加上合理的運(yùn)動(dòng),讓你能夠盡快跟身上贅肉說拜拜!
10種最有營養(yǎng)的黑色蔬菜排行 補(bǔ)腎可以吃的紫黑色蔬菜
紫黑色蔬菜中含有水溶性的黑色素以及各種人體必需的微量元素,營養(yǎng)價(jià)值高于大部分其他顏色的蔬菜,那么含黑色素的蔬菜有哪些呢?常見的有黑木耳、黑玉米、紫菜、海帶、紫甘藍(lán)、紫洋蔥、紫茄子、黑番茄、黑土豆、黑蘿卜等。以下,MaiGoo網(wǎng)小編整理了10大補(bǔ)腎效果最佳的黑色菜,一起來看看紫黑色蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值排行榜吧。
養(yǎng)脾胃最有效的十種黃色蔬菜 黃色益脾的蔬菜有哪些
黃色蔬菜給人以清香、脆嫩的感覺,到了秋季種類較多,不僅營養(yǎng)豐富,還有“藥補(bǔ)”作用,有很好的養(yǎng)脾胃效果,那么黃顏色蔬菜有哪些呢?MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大健康黃色蔬菜,分別是南瓜、玉米、黃花菜、娃娃菜、黃豆、韭黃、黃椒、黃豆芽、石花菜、金皮西葫蘆等,一起來看看黃色蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值與功效吧。
10種營養(yǎng)又健康的紅色蔬菜排行 紅顏色蔬菜養(yǎng)心補(bǔ)血效果好
紅色蔬菜一般是指紅色或偏紅色的蔬菜,主要是因?yàn)楹}卜素或類胡蘿卜素偏多而造成的,這種顏色給人以醒目、興奮的感覺,可以刺激食欲,胡蘿卜、西紅柿、紅莧菜、紅椒、紅心紅薯、紅菜苔、紅心大白菜、紅葉甜菜等是常見的紅色蔬菜。以下,MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大好吃的紅色蔬菜,一起來看看十大紅色養(yǎng)心蔬菜及相關(guān)情況吧。
鐵元素含量最高的十大蔬菜 適合缺鐵性貧血吃的10種蔬菜盤點(diǎn)
當(dāng)身體缺鐵時(shí),就會(huì)出現(xiàn)貧血癥狀,如面色蒼白、抵抗力下降等。生活中可以選擇多吃富含鐵的食物來補(bǔ)充,那么什么蔬菜補(bǔ)鐵效果最好的呢?可以選擇苔菜、紅蘑、口蘑、黑木耳、發(fā)菜、紫菜、黃花菜、黃豆、菠菜、胡蘿卜等。以下,請看MAIGOO小編帶來的十大補(bǔ)鐵的蔬菜排行,了解更多補(bǔ)鐵補(bǔ)血的蔬菜及相關(guān)情況。
10種富含葉黃素的蔬菜排名 吃什么蔬菜補(bǔ)葉黃素
葉黃素是人體必須的營養(yǎng)成分,蔬菜中葉黃素含量比較豐富,但是不同種類的蔬菜葉黃素含量會(huì)存在一定的差異,那么什么菜葉黃素多呢?MaiGoo網(wǎng)小編整理了蔬菜含葉黃素排名,主要有辣椒、青蘿卜、菠菜、水芹、莙荙菜、菊苣、西洋菜、羅勒、甘藍(lán)、芥菜等,一起來看看葉黃素含量高的蔬菜及相關(guān)情況吧。
10種降尿酸最好的蔬菜 降尿酸蔬菜排行 尿酸高吃什么蔬菜好
痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂引起血尿酸增高而導(dǎo)致的一種疾病,很多人在嘗試用食療的方法治療高尿酸血癥及痛風(fēng),那到底哪些蔬菜能降尿酸呢?Maigoo小編為大家?guī)砹?0種降尿酸最好的蔬菜,如:蘆蒿、冬瓜、土豆、青椒、洋蔥、黃瓜、甘藍(lán)等,一起來了解下吧。
十大輔助降壓青菜排名 高血壓要多吃的10種蔬菜
有輔助降血壓的蔬菜比較多,在日常生活中,高血壓人群可以適量食用。那么,吃什么青菜降血壓好?MAIGOO網(wǎng)編整理了一份十大降血壓蔬菜名單,包括洋蔥、芹菜、蒜、菌菇、海藻、西蘭花、胡蘿卜、韭菜、茄子、菠菜等。下面,一起來看下,10種適合高血壓人群吃的蔬菜吧!
孕婦十大禁忌蔬菜 孕婦不能吃的蔬菜 懷孕不能吃哪些蔬菜
大家都知道,當(dāng)女性懷孕后,孕期在營養(yǎng)方面的需求就非常大,而蔬菜和水果就是補(bǔ)充各種維生素營養(yǎng)的最佳食品。但在孕期,并不是所有的蔬菜都適合孕婦吃,吃錯(cuò)了反而會(huì)對(duì)孕婦本人或者胎兒的安全與健康都有影響。本文Maigoo小編為大家盤點(diǎn)孕婦十大禁忌蔬菜,分別有馬齒莧、苦瓜、黑木耳、紅莧菜、慈姑、青西紅柿、韭菜、菠菜、茄子、海帶。你對(duì)懷孕不能吃哪些蔬菜了解多少呢?一起來看看吧。
十大適合月經(jīng)期吃的蔬菜 經(jīng)期疼痛要多吃的10種蔬菜盤點(diǎn)
蔬菜是生活中的常見食材,月經(jīng)期間多吃蔬菜,不僅能夠補(bǔ)充營養(yǎng)元素,同時(shí)有助于消化,還可以改善女性痛經(jīng)的癥狀,那么痛經(jīng)應(yīng)該多吃點(diǎn)什么菜呢?比較合適的有菠菜、生姜、南瓜、西紅柿、紫菜、胡蘿卜、西蘭花、芹菜、黑木耳、香菇等。以下,MaiGoo網(wǎng)小編整理了緩解痛經(jīng)的十種菜,一起來看看經(jīng)期多吃什么蔬菜比較好吧。
10種營養(yǎng)價(jià)值最高的蔬菜排名 世界公認(rèn)十大健康蔬菜盤點(diǎn)
健康飲食少不了蔬菜,蔬菜種類眾多,不同的蔬菜營養(yǎng)價(jià)值會(huì)有差異,那么那些蔬菜營養(yǎng)價(jià)值高呢?MaiGoo網(wǎng)小編整理了最有營養(yǎng)的蔬菜排名,包括菠菜、羽衣甘藍(lán)、蘆筍、西蘭花、番茄、胡蘿卜、豌豆、甜菜、南瓜、芹菜,不過每個(gè)人的飲食習(xí)慣、整體健康狀況和營養(yǎng)需求都有所差異,所以要根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的蔬菜食用,一起來看看營養(yǎng)最豐富的蔬菜及相關(guān)情況吧。
10種白色蔬菜潤肺去燥效果好 十大最有營養(yǎng)的白色蔬菜排行
蔬菜是人們?nèi)粘o嬍持斜夭豢缮俚氖澄镏?,大家都知道綠色蔬菜對(duì)健康有好處,其實(shí)白色蔬菜也營養(yǎng)豐富,那么哪種白色的蔬菜最有營養(yǎng)呢?MaiGoo網(wǎng)小編整理了十種健康白色蔬菜,分別是大白菜、洋蔥、百合、山藥、白蘿卜、蓮藕、大蒜、茭白、菱角、荸薺,一起來看看白色蔬菜營養(yǎng)價(jià)值及相關(guān)情況吧。
吃什么蔬菜最養(yǎng)肝?春天最養(yǎng)肝護(hù)肝的10種蔬菜盤點(diǎn)
在民間有春養(yǎng)肝的說法,在養(yǎng)生方面注重養(yǎng)肝健脾。春天除了要做好保暖之外,平時(shí)日常的飲食也非常重要,多吃當(dāng)季的時(shí)令美食,以清淡為主。那么春天吃哪些蔬菜養(yǎng)肝呢?MAigoo網(wǎng)小編為大家推薦青椒、香椿、豆芽菜、菠菜、西藍(lán)花、胡蘿卜、韭菜、蘆筍、薺菜、枸杞葉等,春天吃這10種蔬菜最養(yǎng)肝!
夏季吃什么蔬菜防曬?10種能抵抗紫外線的防曬蔬菜盤點(diǎn)
防曬除了打傘、涂防曬霜等物理手段之外,還可以從吃入手,夏季宜多吃有助防曬的蔬菜,同時(shí)應(yīng)警惕感光蔬菜的危害,因?yàn)檫^量食用感光蔬菜更容易曬黑,那么什么蔬菜防紫外線呢?MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大防曬蔬菜,分別是番茄、西蘭花、胡蘿卜、蘑菇、黃瓜、豌豆、冬瓜、白菜、絲瓜、蘆筍等,一起來看看防曬美白蔬菜及相關(guān)內(nèi)容吧。
營養(yǎng)最佳的十種綠葉蔬菜推薦 養(yǎng)肝護(hù)肝吃什么綠色蔬菜好
綠葉蔬菜是生活中常見的蔬菜,是一種非常健康的食材,五行中綠色對(duì)應(yīng)肝,因此多吃綠葉蔬菜可以養(yǎng)肝護(hù)肝,那么什么綠色蔬菜最有營養(yǎng)呢?比較常見的有菠菜、菜心、萵筍、油菜、小白菜、木耳菜、生菜、韭菜、油麥菜、綠莧菜等。以下,MaiGoo網(wǎng)小編整理了養(yǎng)肝必吃的10種綠色蔬菜,一起來看看最健康的綠色蔬菜及相關(guān)情況吧。
熱門美食
地方特產(chǎn)
TOP美食特產(chǎn)榜
行業(yè)品牌展示位
精華推薦