界首壯饃選取麥面精粉為原料,壓桿和面,慢火烘烤,吃起來淀粉的香甜和蛋白質(zhì)的筋道融匯在一起,令舌尖生津、唇齒生香,配以香辣醬食用,更是別有一番風味。
界首壯饃作為一種傳統(tǒng)小吃,不僅口感獨特,而且營養(yǎng)價值也很高,它含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素等營養(yǎng)成分,可以為人體提供充足的能量和營養(yǎng),同時,它還具有一定的開胃、消食、益氣、健脾等功效,是一種非常健康的小吃。
用料:面粉、酵母、芝麻、清水
做法:
1、“壓”:和好面團,放在石案板上,將搟面杖一頭固定,一頭坐在身下,用身體的重量反復“壓”按面團,這被形象地稱為“腚踹面”。
2、“揉”:搟面杖來回滾動,不斷撒上的干面粉充分揉入面團,進一步增加面團的硬氣。在表面勻撒上黑芝麻或白芝麻,再用搟面杖壓嵌進面餅里,頗類美化工序。
3、“炕”:圓餅攤在平鍋內(nèi),用文火烘烤,直到表面焦黃、芝麻油亮,壯饃才能吃著外層酥香、內(nèi)瓤筋道。
2020年2月,“界首壯饃”經(jīng)阜陽市人民政府批準列入第五批阜陽市級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。