10月包括寒露、霜降節(jié)氣，天氣越來越?jīng)?，飲食?yīng)以清補為主，此時各種各樣時令的蔬菜、水果、肉類、海鮮、湖鮮和河鮮是餐桌上的最佳食材，那么十月適合吃什么？十月養(yǎng)生補肺是關(guān)鍵，講究少辛多酸，可以吃些酸味食物，選擇能生津潤燥、補陰虛的食物，多喝湯以補充水分和營養(yǎng)。以下，請看MAIGOO小編帶來的10月必吃的十大食物排行，了解更多10月份適合吃的食物及相關(guān)情況。

黃瓜脆嫩多汁、清爽可口，特別適合涼拌著吃，清香開胃，消暑敗火，那么黃瓜拌涼菜怎么做好吃？蒜泥黃瓜、拍黃瓜、老醋黃瓜拌木耳、麻辣黃瓜、糖醋脆黃瓜、酸辣黃瓜、黃瓜絲沙拉、黃瓜舂洋芋、芥末黃瓜、啤酒漬黃瓜等是黃瓜的10種涼菜做法，下面和MaiGoo網(wǎng)小編一起來看看涼拌黃瓜的做法大全吧。

菌菇味道鮮美、營養(yǎng)價值高，常用于煲湯，那么燉湯用什么菌菇味道鮮美？不同菌菇的鮮味和營養(yǎng)價值各有優(yōu)勢，下面介紹10種常見煲湯菌菇，包括羊肚菌、松茸、香菇、茶樹菇、蟲草花、竹蓀、鹿茸菇、猴頭菇、雞樅菌、姬松茸等，可以單獨或幾種搭配煲湯，下面一起來看看哪種菌菇湯好喝吧。

海帶是我國最常見的可食用海藻之一，那么海帶的吃法有哪些？涼拌海帶絲、海帶湯、海帶燉排骨、綠豆海帶糖水、麻辣鹵海帶、豆芽炒海帶、海帶綠豆粥、紅燒肉燉海帶、海帶拌粉絲、白糖腌海帶等是家常菜，或鮮嫩脆爽，或厚實軟糯，或韌勁耐嚼，和MaiGoo網(wǎng)小編一起看看海帶的10種經(jīng)典做法吧。

十月正值金秋，這時也是慢慢過渡到深秋的時節(jié)，不少人會感到口感咽痛、皮膚干燥，這是秋燥的表現(xiàn)，可以多喝點湯來緩解，那么十月份煲什么湯最好呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十款10月養(yǎng)生湯，包括蘿卜鯽魚湯、木瓜花生排骨湯、無花果蘑菇湯、沙參百合湯、白茅根雪梨豬肺湯、雪梨燉瘦肉湯、白果冬瓜老鴨湯、松茸乳鴿湯、百合馬蹄蜜棗湯、栗子老鴨湯，一起來看看適合10月喝的湯吧。

進(jìn)入秋季，天氣慢慢轉(zhuǎn)涼，但氣候干燥，容易上火，這時候可以吃一些清淡營養(yǎng)的蒸菜，既保證了食材的原汁原味，又易于消化吸收，那么秋天吃什么蒸菜好？清蒸大閘蟹、蒸茄子、醋蒸雞、香菇蒸肉餅、蒸南瓜、香干蒸肉、蒜蓉粉絲蒸娃娃菜、豆豉蒸魚、臘肉蒸腐竹、火腿蒸蛋等都很美味。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了秋天蒸菜推薦top10，一起來看看秋日蒸菜菜譜吧。

秋季養(yǎng)生重在養(yǎng)肺，宜吃溫補、潤肺的食物，如梨、鴨肉、冬瓜、白蘿卜等，將這些食物結(jié)合秋季時令蔬菜做成湯可以很好的滋補身體。那么秋天喝什么湯好？冰糖雪梨湯、蓮藕排骨湯、生姜秋梨湯、白蘿卜豬蹄湯、百合銀耳蓮子湯、山藥老鴨湯、鯽魚湯、茶樹菇排骨湯、百合豬肺湯、綠豆薏仁鴨湯等都是秋季家常煲湯做法。以下，請看MAIGOO小編帶來的秋季十大家常湯排行，了解一下秋季養(yǎng)生湯有哪些吧。

胡蘿卜的吃法有很多，炒菜、涼拌、煲湯無一不能，且都營養(yǎng)又美味。那么家常胡蘿卜怎么做好吃？下面MAIGOO美食編輯為大家推薦10道受歡迎的胡蘿卜家常菜，包括胡蘿卜炒雞蛋、胡蘿卜炒肉、涼拌胡蘿卜絲、蒜香胡蘿卜、胡蘿卜燒牛腩、胡蘿卜燜羊肉、咖喱胡蘿卜、粉蒸胡蘿卜絲、玉米胡蘿卜排骨湯、胡蘿卜炒海帶絲等，一起來看看胡蘿卜的10種最佳吃法吧。

豌豆圓潤飽滿、翠綠欲滴，無論是清炒、煮湯，還是搭配其他食材，都營養(yǎng)美味，那么豌豆怎么做菜好吃？肉末豌豆、豌豆湯、五彩豌豆丁、豌豆炒牛肉粒、豌豆炒蝦仁、青豆雞丁、臘肉燒豌豆、水煮豌豆莢、蘑菇燴豌豆、青豆雞蛋羹等是豌豆的10種家常吃法，下面跟著MaiGoo網(wǎng)小編一起來看看豌豆的做法大全吧。

燒雞是中國傳統(tǒng)風(fēng)味菜肴，制作基本包括腌制、油炸和燉煮幾步，成品兼具色、香、味、形之美。那么我國哪里的燒雞好吃？MAIGOO網(wǎng)編整理了一份十大好吃的燒雞名單，包括道口燒雞、德州扒雞、溝幫子熏雞、符離集燒雞、靜寧燒雞、常熟叫化雞、裕昌燒雞、仙廟燒雞、大名二毛燒雞、卓資山熏雞等，一起來看看中國有名的燒雞吧。

廣東小吃種類眾多，以其清淡鮮香、注重原汁原味而聞名，有不少在全國很多地方都很受歡迎。那么廣東最特色的小吃有哪些呢？其代表性小吃包括廣東腸粉、潮汕牛肉丸/牛筋丸、沙河粉、廣式茶點、廣式月餅、湛江烤生蠔、梅州鹽焗雞、隆江豬腳飯、廣東糖水、云吞面等。下面一起來看看MAIGOO編輯為大家整理的廣東十大特色小吃排行吧，了解更多關(guān)于廣東名小吃及相關(guān)內(nèi)容。

中國的美食品類豐富、風(fēng)格獨特，是世界公認(rèn)的美食國度，那么中國著名美食有哪些呢？MAIGOO美食小編從國宴美食、中國美食之最、非遺美食、省市美食、健康美食、節(jié)日美食、人群美食、菜系名菜、各食物吃法、美食搭配等方面，為大家?guī)碇袊詈贸缘拿朗撑琶?，希望對大家有所幫助?/div>