西蘭花有爽喉、開音、潤肺、止咳的功效，長期食用還可以減少乳腺癌等癌癥的發(fā)病幾率。巴旦木，也稱扁桃仁，其中高達(dá)70%的不飽和脂肪酸可以有效降低人體膽固醇及甘油三脂含量，減少以及病發(fā)作的潛在威脅。所以二者搭配在一起，營養(yǎng)豐富，能補(bǔ)充身體所需的很多種營養(yǎng)。西蘭花巴旦木精力湯怎么做好吃？可以一起來學(xué)習(xí)一下西蘭花巴旦木精力湯的做法。