【清蒸鴉片魚(yú)的做法】清蒸鴉片魚(yú)的家常做法 清蒸鴉片魚(yú)怎么做
導(dǎo)語(yǔ):鴉片魚(yú),又名牙片魚(yú),魚(yú)肉質(zhì)細(xì)嫩而潔白,做出來(lái)的菜品色彩鮮亮,香辣肥嫩。中醫(yī)認(rèn)為,鴉片魚(yú)味甘,性平,無(wú)毒;能補(bǔ)虛益氣。味鮮美而肥腴,補(bǔ)虛益氣,但不宜多食,有動(dòng)氣作用。
清蒸鴉片魚(yú)的做法
【主料】鴉片魚(yú)1條
【輔料】蔥適量,姜適量,紅辣椒適量,料酒適量,蒸魚(yú)豉油適量,油適量,鹽適量
步驟:
1.蔥、姜、紅辣椒切細(xì)絲備用;
2.把魚(yú)的內(nèi)臟和魚(yú)鱗清洗干凈,在魚(yú)的表面和腹部均切上幾刀;
3.先在魚(yú)腹的那面淋上料酒腌制一會(huì)兒,再把魚(yú)的正面翻到上面來(lái),繼續(xù)淋上料酒;
4.再在魚(yú)的上下兩面均勻地撒上適量的精鹽;
5.取一個(gè)盤(pán)子,在盤(pán)子的上面擺上姜片墊底;
6.把腌制過(guò)的魚(yú)放到盤(pán)子上,魚(yú)身上擺上姜片和蔥片;
7.把腌制好的魚(yú)放到蒸鍋里蒸制,大火燒開(kāi)后,改小火蒸制15~20分鐘;
8.把盤(pán)子里的魚(yú)湯倒在一個(gè)空碗中留用;
9.揀去魚(yú)身上的蔥姜片,然后擺放上蔥、姜、紅椒絲;
10.鍋中加入適量的油燒熱,然后趁熱把油澆到魚(yú)身上;
11. 鍋中再倒入適量的蒸魚(yú)豉油,把剛才倒出的魚(yú)湯倒入鍋中燒開(kāi),把燒開(kāi)的湯汁趁熱澆到魚(yú)身上即可。