無(wú)花果燉雪梨怎么做好吃 無(wú)花果燉雪梨的家常做法
無(wú)花果味甘,性平,能補(bǔ)脾益胃,潤(rùn)肺利咽,潤(rùn)腸通便。雪梨具有清熱生津、潤(rùn)燥化痰、通便潤(rùn)膚的作用,可用于咳嗽痰黃、熱病口渴、大便干結(jié)、飲酒過(guò)度的治療,還有養(yǎng)護(hù)肌膚的作用。無(wú)花果與梨一起燉,可謂營(yíng)養(yǎng)、功效加倍,非常合適感冒咳嗽,咽喉腫痛。那么無(wú)花果燉雪梨怎么做好吃呢?繼續(xù)往下看吧,將會(huì)告訴你無(wú)花果燉雪梨的家常做法。
用料
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無(wú)花果
200g(無(wú)花果干)
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梨
1個(gè)(雪梨)
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冰糖
適量
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黃芪
適量
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枸杞
適量
做法
- STEP 01
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無(wú)花果干用淡鹽水泡10分鐘,洗凈
- STEP 02
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雪梨去皮去籽,切成小塊
- STEP 03
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一起放進(jìn)鍋里加適量水,放入適量黃芪
- STEP 04
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大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火燉30分鐘
- STEP 05
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放入冰糖,枸杞洗干凈放進(jìn)去
- STEP 06
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再煮幾分鐘就可關(guān)火