蘋果醋膠囊是一種藥品，具有排毒養(yǎng)顏、延年益壽、消除疲勞、減肥瘦身等等功效。市場上有不少女性朋友會服用蘋果醋膠囊來減肥，但并不建議消費(fèi)者盲目使用。蘋果醋膠囊里面含有大量的蘋果醋，會對我們的腸胃造成刺激，在減肥的過程當(dāng)中，服用蘋果醋膠囊雖然有一定的效果，但很容易出現(xiàn)反彈，對身體造成傷害，接下來就和小編一起來看看吧。

市面上蘋果醋多是由蘋果原醋勾兌而成，以小微企業(yè)居多，因此選購蘋果醋一定要掌握方法。在日常生活中，我們可以通過選發(fā)酵蘋果醋、看蘋果汁濃度、看糖分、看是否由相關(guān)證件來選購優(yōu)質(zhì)蘋果醋，通過看配料標(biāo)識、看食品添加劑、看顏色、聞味道等方法來辨別蘋果醋的質(zhì)量好壞。接下來就和小編一起來看看吧。

愛美之心人皆有之，市場上各種減肥的方法也是層出不窮，減肥不單是為了美麗，更是為了健康。食用蘋果醋片減肥，在歐美地區(qū)非常流行。蘋果醋含有果膠、醋酸等成分，這些成分能抑制攝入脂肪的吸收和促進(jìn)排泄，從而達(dá)到瘦身作用。由于蘋果醋片是以蘋果醋粉為原料生產(chǎn)而成，因此更加健康，接下來就和小編一起來看看吧。

蘋果醋酸酸甜甜，喝起來非常爽口，還有美容護(hù)膚、促進(jìn)消化、瘦身減肥的功效。蘋果醋的制作方法并不復(fù)雜，在日常生活中我們也可以自己動手做，制作時首先將蘋果洗凈，擦干表面水分，然后再切成小片，倒入相關(guān)配料，最后進(jìn)行發(fā)酵即可。自制蘋果醋一定要擦干水，這樣才能有效防止腐敗，接下來就和小編一起來看看吧。