隨著歲數(shù)的增長(zhǎng)，老年人總會(huì)遇到各種情況，諸如高血壓、高血脂、骨質(zhì)疏松等問(wèn)題，因而子女們都會(huì)想著給父母買(mǎi)些保健品來(lái)調(diào)補(bǔ)。那么老年人吃什么營(yíng)養(yǎng)品好？中老年保健品怎么選？下面，小編為大家詳細(xì)介紹不同年齡段適合中老年吃的保健品，以及中老年保健品服用注意事項(xiàng)，一起來(lái)看看吧。

青少年正是長(zhǎng)身體的大好時(shí)候，也要面臨繁重的學(xué)習(xí)壓力，因而許多家長(zhǎng)都會(huì)給孩子買(mǎi)各種保健營(yíng)養(yǎng)品，生怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)跟不上。那么青少年吃什么保健品好？下面小編分別為大家推薦對(duì)青少年長(zhǎng)高、提高記憶力、保護(hù)視力有幫助的保健品，并介紹青少年?duì)I養(yǎng)飲食誤區(qū)，為青少年提供全面營(yíng)養(yǎng)方案。

越來(lái)越多的人選擇魚(yú)油作為保健品，然而在選購(gòu)過(guò)程中，不少消費(fèi)者對(duì)于如何才能購(gòu)買(mǎi)到貨真價(jià)實(shí)、質(zhì)量好的魚(yú)油還是存在很多疑問(wèn)。魚(yú)油怎么選購(gòu)？好的魚(yú)油應(yīng)該有淡淡的魚(yú)香味（或者魚(yú)腥味），若該魚(yú)油有酸臭味、腥臭味、酸敗味則說(shuō)明已經(jīng)被氧化或者酸敗，不能食用了。在此，向大家介紹幾種簡(jiǎn)單的優(yōu)質(zhì)魚(yú)油鑒別方法。

海豹油作為一種保健品，并沒(méi)有限制男性或女性才能服用，其實(shí)對(duì)于女性而言，海豹油也是具有很好的保健效果的，海豹油中含有的角鯊烯成分能抗氧化、延緩衰老、增加皮膚彈性，很適合女性用來(lái)美容養(yǎng)顏，此外還有一定的補(bǔ)血益氣的作用。不過(guò)要注意的是，孕婦是不建議吃海豹油的，以免影響到體內(nèi)胎兒的發(fā)育，如果要吃也要遵照醫(yī)囑服用。下面來(lái)了解一下詳細(xì)知識(shí)吧。

如今很多朋友會(huì)購(gòu)買(mǎi)魚(yú)油給家里的老人或孩子服用，這些魚(yú)油一般價(jià)格也比較昂貴。魚(yú)油一般是指深海魚(yú)油，其主要的功效成分是DHA和EPA等n-3系列多不飽和脂肪酸。DHA又名“腦黃金”，魚(yú)油中因EPA和DHA的配比不同，意味著魚(yú)油的適宜人群也不同。那么，吃dha腦黃金魚(yú)油到底有什么功效？下面咱們就談?wù)劇?/div>