深海魚(yú)油是指從深海中魚(yú)類(lèi)動(dòng)物體中提煉出來(lái)的不飽和脂肪成分，其主要功效成分為EPA和DHA。深海魚(yú)油可以幫助改善血液中脂肪狀態(tài)，其中EPA有助于保持血管暢通，預(yù)防血栓產(chǎn)生，DHA可以促進(jìn)、協(xié)調(diào)神經(jīng)回路的傳導(dǎo)作用。但是某些患者卻不宜食用深海魚(yú)油，否則可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害。接下來(lái)就和小編一起來(lái)看看吧。

越來(lái)越多的人選擇魚(yú)油作為保健品，然而在選購(gòu)過(guò)程中，不少消費(fèi)者對(duì)于如何才能購(gòu)買(mǎi)到貨真價(jià)實(shí)、質(zhì)量好的魚(yú)油還是存在很多疑問(wèn)。魚(yú)油怎么選購(gòu)？好的魚(yú)油應(yīng)該有淡淡的魚(yú)香味（或者魚(yú)腥味），若該魚(yú)油有酸臭味、腥臭味、酸敗味則說(shuō)明已經(jīng)被氧化或者酸敗，不能食用了。在此，向大家介紹幾種簡(jiǎn)單的優(yōu)質(zhì)魚(yú)油鑒別方法。

魚(yú)油軟膠囊是現(xiàn)代比較流行的保健品。魚(yú)油軟膠囊主要是提取深海的魚(yú)體提煉出EPA，DHA來(lái)進(jìn)行制作完成。對(duì)人體健康有很大的改善作用，魚(yú)油軟膠囊的組成成分較好，但是也不是每個(gè)人都能服用的，有一定的適用人群限制。魚(yú)油軟膠囊適合什么人吃？魚(yú)油軟膠囊不適人群有哪些？

深海魚(yú)油是指從深海中魚(yú)類(lèi)動(dòng)物體中提煉出來(lái)的不飽和脂肪成分，主要是EPA和DHA，它們能在一定程度上降低血液中膽固醇水平，促進(jìn)大腦細(xì)胞形成。作為一種保健品，魚(yú)油的服用時(shí)間也是有講究的，深海魚(yú)油飯后服用最好，一般每日2次，每次1粒即可。接下來(lái)就和小編一起來(lái)了解一下吧。

深海魚(yú)油軟膠囊是指以魚(yú)油、明膠、甘油、水為主要原料制成的保健食品，具有輔助降低血脂的保健功能。深海魚(yú)油軟膠囊能在一定程度上活化腦細(xì)胞，增加腦容量，增強(qiáng)記憶，改善視力。深海魚(yú)油膠囊雖然有助于改善心腦血管疾病，三高的緩解，但是它不是藥品，是保健品，不能代替藥物治療作用，接下來(lái)就和小編一起來(lái)看看吧。