一、兒童吃深海魚(yú)油會(huì)早熟嗎

深海魚(yú)油提取EPA含量高的不適宜兒童服用。從魚(yú)類(lèi)脂肪中提取，在海洋環(huán)境日益惡化和食物鏈傳遞等過(guò)程中，存在被污染的可能，EPA的含量也相對(duì)較高。而且，由于魚(yú)類(lèi)的食物鏈關(guān)系，深海魚(yú)油提取出來(lái)的DHA由于可能含有多種重金屬和刺激性物質(zhì)，不適合兒童或有心臟病史的人服用。但多量的EPA有降血脂、降低血液粘稠度功效，可能更適合成年人、中老年人。

二、會(huì)導(dǎo)致兒童早熟的食物

1、大補(bǔ)類(lèi)食品

包括冬蟲(chóng)夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。中醫(yī)指出，越是大補(bǔ)類(lèi)的藥膳，越易改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境，造成其身心發(fā)展不平衡。

2、禽肉，特別是禽頸

現(xiàn)今市場(chǎng)上出售的家禽，絕大部分是用拌有快速生長(zhǎng)劑的飼料喂養(yǎng)的，禽肉中的“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，因此，吃雞、鴨、鵝的頸部，就成為“促早熟”的高危行為。

3、反季節(jié)蔬菜和水果

冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋(píng)果、橙和桃，幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才反季或提早成熟，一定要避免給幼兒食用。

4、煲湯方式不當(dāng)

如果煲湯時(shí)連動(dòng)物的內(nèi)臟一起煲的話(huà)，其中的甲狀腺、性腺等含有激素的物質(zhì)，會(huì)析出通過(guò)進(jìn)餐進(jìn)入人體，因此，給孩子喝的湯要少放動(dòng)物內(nèi)臟。

三、兒童魚(yú)油適合孩子吃嗎

海藻油提取的兒童魚(yú)油，適合孕婦及嬰幼兒服用。從海洋單細(xì)胞藻類(lèi)中提取，未經(jīng)食物鏈傳遞，EPA含量相對(duì)較低，可以避免刺激兒童性早熟，比較適合孕婦、兒童服用。生產(chǎn)工藝有差異，沒(méi)有人敢保證，藻油類(lèi)產(chǎn)品就絕對(duì)無(wú)污染、更安全。至于其是否采用了轉(zhuǎn)基因技術(shù)，長(zhǎng)期服用轉(zhuǎn)基因產(chǎn)品是否有副作用，還有待驗(yàn)證。

雞蛋黃提取的兒童魚(yú)油，適宜孕婦及嬰幼兒食用。蛋黃的營(yíng)養(yǎng)很豐富，但不是吃越多越好。從雞蛋黃中提取的DHA屬卵磷脂型DHA，富含卵磷脂、蛋白質(zhì)、多種維生素和微量元素，也容易消化吸收，適宜孕婦兒童食用。當(dāng)然，如果能做到正常飲食，適當(dāng)補(bǔ)充魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果和蛋黃等，補(bǔ)充劑不吃也罷。

四、兒童魚(yú)油能長(zhǎng)期吃嗎？

不適合長(zhǎng)期吃，孩子可通過(guò)食補(bǔ)補(bǔ)鈣。為了滿(mǎn)足孩子生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)，家長(zhǎng)可以給孩子多服用含有鈣質(zhì)的食物。比如魚(yú)、蝦、奶酪等。而對(duì)于還在哺乳期的寶寶來(lái)說(shuō)，母親可以多食用鈣質(zhì)的食物，這樣有利于寶寶吸收到營(yíng)養(yǎng)。除此之外，也可以給寶寶適當(dāng)?shù)胤靡后w鈣或者是魚(yú)肝油。