一、奶漿果是無花果嗎

奶漿果一般指無花果，之所以把它叫奶漿果，因為這種樹，無論是果實，樹皮，還是這個樹葉受傷之后都會流出白漿。

無花果原產于地中海沿岸，世界各地分布廣泛，中國的南北方均有栽培，新疆尤多。無花果約在漢代傳入中國新疆，唐代由新疆漸次傳入中原，到宋代，嶺南諸地已有栽培。因其外觀只見果實而不見花，故名無花果。經考古證實，人類種植無花果的歷史已有萬年之久。

二、奶漿果可以吃嗎

奶漿果一般情況下是可以吃的。

奶漿果不僅可以當水果鮮食，也可用于烹飪菜肴。無花果中含有較為豐富的碳水化合物、粗纖維、蛋白質以及草酸等多種營養(yǎng)物質，在一定程度上能夠補充人體所需要的營養(yǎng)物質。無花果皮薄無核，肉質松軟，在適當食用后能夠促進人體消化液的分泌，從而起到增進食欲、改善便秘的作用。

由于無花果含糖量高，糖尿病患者在進食后容易出現血糖升高的情況，可能會出現過度飲水、進食等不適癥狀。此外，咳嗽、感冒、發(fā)熱未愈的患者也不宜吃無花果，因為所含糖分較多，食后增加體內熱量，不利于疾病的恢復。

三、奶漿果怎么吃

前文已經簡單了解到了奶漿果一般指的就是無花果，并且是可以食用的，那么奶漿果怎么吃呢？

1、直接洗凈新鮮吃

這種方法最簡單最科學也最適用。將剛采摘下的無花果用清水清洗干凈，把綠色的果皮剝掉，直接食用果皮里面的紅色果肉即可，果肉干甜如蜜，清新爽口，是水果中的佳品。

2、燉肉吃

把新鮮的無花果洗凈，把豬肉切片，放入鍋中一起燉煮，加入生姜、胡椒、大蒜和適量清水燉至爛熟，然后加入食鹽、味精、蔥花調味食用。

3、和蘑菇一起做湯吃

無花果200克，蘑菇100克。先將無花果切碎，蘑菇切條，一同放入鍋內，加花椒、生姜、大蒜和清水燉煮至爛熟，調味后即可食用。