無花果什么時(shí)候成熟

1、無花果的成熟期存在地域差異，南方相對(duì)于北方成熟期較早，一般夏果于7月上旬成熟，秋果于8月下旬至10月中旬陸續(xù)成熟，11月下旬落葉；由于地域、氣溫、陽(yáng)光等的差異導(dǎo)致北方的無花果成熟較晚，通常為10月底11月初時(shí)成熟，后逐漸落葉，再由第二年春天萌發(fā)新葉。

2、成熟無花果吃著最好，未成熟的生無花果不能吃的，因?yàn)槲闯墒斓臒o花果容易對(duì)口腔表皮產(chǎn)生刺激，引起不適，有的人可能出現(xiàn)口腔紅腫。無花果成熟期較長(zhǎng)，在夏秋季節(jié)皆已成熟。另外，吃無花果并沒有時(shí)間限制，從健康的角度看，兩餐之間吃最好。

無花果成熟時(shí)間

1、南方：無花果樹在南方會(huì)成熟兩次，夏果于7月上旬成熟，秋果于8月下旬至10月中旬成熟，11月下旬落葉。

2、北方：無花果樹在北方通常為10月底到11月初時(shí)成熟，11月下旬逐漸落葉。

3、無花果成熟度判斷：無花果熟果外形圓潤(rùn)飽滿，手感稍硬一些，表面也有清楚的裂紋，但少有黑皮，甜度比熟透的果子差一點(diǎn)點(diǎn)，口感沒有那么軟，有一點(diǎn)點(diǎn)脆，掰開的部分也沒有白色湯汁滲出，果肉有蜜的光澤，卻沒有流動(dòng)的感覺；熟透的無花果很軟，甜度很高，手感稍軟一點(diǎn)，外表黑皮較多，除了直接當(dāng)做水果鮮食，還可以在家自己動(dòng)手制作果醬、果糕等小食品。

無花果的功效與作用

1、消除疲勞：無花果含有豐富的氨基酸，且尤以天門冬氨酸含量最高，對(duì)抗白血病和恢復(fù)體力、消除疲勞有很好的作用，因此國(guó)外將一種無花果飲品作為“咔啡代用品”。

2、潤(rùn)腸通便：無花果含有豐富的蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等成分，能幫助人體對(duì)食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤(rùn)腸通便的效果。

3、強(qiáng)身健體：無花果含有大量對(duì)人體有益有無機(jī)元素成分，而不含有易致癌的co、cd、pb、等無機(jī)元素，因此對(duì)增強(qiáng)機(jī)體健康和抗癌能力有良好作用。

4、控制血糖：無花果富含的膳食纖維，能使腸道內(nèi)各種有害物質(zhì)被吸附排出，凈化腸道，促進(jìn)有益菌類繁殖，從而起到抑制血糖上升、維持正常膽固醇含量、排除致癌物質(zhì)的作用。

5、降低血脂：無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用。

6、防癌抗癌：無花果含有的某些成分具有防癌抗癌、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的作用，可以預(yù)防多種癌癥的發(fā)生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發(fā)展，促使其退化并對(duì)正常細(xì)胞不會(huì)產(chǎn)生毒害。