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獼猴桃茶的做法和配方 獼猴桃茶有什么功效和作用

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摘要:獼猴桃柔軟多汁,酸中泛甜,除了直接吃,還可以做成美味的茶飲,那么獼猴桃茶怎么泡呢?可以將獼猴桃果肉放入壺中,然后倒入熱水,也可以將果肉放入泡好的茶中,蓋上蓋子,燜泡幾分鐘后飲用。常喝獼猴桃茶,可以幫助消化、抗氧化、提高免疫力,也可以清熱解毒、美容養(yǎng)顏、安神舒緩,和小編一起來看看吧。

獼猴桃茶的做法和配方

獼猴桃茶

原料:獼猴桃100克、白糖100

做法:

1、將獼猴桃剖開后用小勺取出果肉,與白糖一同放入容器中,沖入溫開水。

2、待溫開水涼了以后放入冰箱內(nèi)冷藏,飲用時取出沖入開水即可。

獼猴桃紅茶

原料:獼猴桃100克、紅茶10克、紅棗25

做法:

1、將獼猴桃洗凈后與紅棗一同入鍋,倒入清水1000毫升煮沸。

2、待清水熬至500毫升左右,加入紅茶繼續(xù)煮沸1分鐘即可。


清涼獼猴桃茶

原料:獼猴桃100克、蘋果100克、薄荷葉20

做法:

1、將獼猴桃剖開后取出果肉,蘋果洗凈切成小塊,薄荷葉洗凈切片成小片備用。

2、將獼猴桃果肉、蘋果塊、薄荷葉一同放入榨汁機內(nèi)榨汁后即可飲用。

獼猴桃茶有什么功效和作用

獼猴桃茶的功效

1、抗氧化:獼猴桃茶富含維生素C和多種抗氧化物質(zhì),有助于保護身體免受自由基的損害,減緩衰老過程。

2、提高免疫力:獼猴桃茶中含有多種營養(yǎng)物質(zhì),可提高身體免疫力,預(yù)防感冒和其他疾病。

3、改善消化:獼猴桃茶中含有豐富的纖維素,可促進腸道蠕動,改善消化系統(tǒng)功能,緩解胃腸道疾病。

4、降血壓:獼猴桃茶中含有豐富的鉀元素,可幫助降低血壓,預(yù)防高血壓和心血管疾病的發(fā)生。

5、減肥:獼猴桃茶中含有少量的糖分和熱量,可作為代替其他高熱量飲料的健康飲品,幫助減少熱量攝入,達到減肥的效果。

獼猴桃茶的作用

1、清熱解毒:獼猴桃茶具有清熱解毒的作用,可幫助排除體內(nèi)毒素,減輕皮膚過敏和炎癥等癥狀。

2、美容養(yǎng)顏:獼猴桃茶中含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),可促進膠原蛋白的生成,幫助保持皮膚彈性和光澤,達到美容養(yǎng)顏的效果。

3、安神緩壓:獼猴桃茶中含有多種對身體有益的營養(yǎng)物質(zhì),有助于緩解壓力和焦慮等情緒,達到安神緩壓的效果。

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