一、獼猴桃汁什么時候喝最好

獼猴桃汁味道酸甜，含有豐富的水分、纖維素等營養(yǎng)成分，健康又好喝，很多朋友都愛喝，那么獼猴桃汁適合什么時候喝呢？

1、飯前喝獼猴桃汁

獼猴桃汁酸甜可口，具有消食開胃的作用，可以在飯前適當(dāng)喝一點，利于促進(jìn)食欲。

2、飯后喝獼猴桃汁

飯后半個小時左右飲用，可以促進(jìn)腸胃消化、吸收胃中食物，對于吃多了引起腹脹具有不錯的緩解作用。

二、空腹可以喝奇異果汁嗎

獼猴桃汁的飲用并沒有嚴(yán)格的時間限制，不過一般是不建議早上起來空腹喝的。

作為果汁，獼猴桃汁有酸甜的味道，其中的果酸含量較高，飲用后會導(dǎo)致胃酸分泌增加，空腹的情況下，會給腸胃造成額外的負(fù)擔(dān)；而且獼猴桃是涼性水果，榨成的獼猴桃汁也是涼性的，早上空腹飲用容易刺激腸胃，影響身體健康。

三、晚上喝獼猴桃果汁好嗎

不好。

一天中喝獼猴桃汁盡量是兩餐中間或飯后，晚上由于人體處于一個休息的狀態(tài)，這個時候腸胃的蠕動也會緩慢，如果這個時候再喝獼猴桃汁，由于獼猴桃汁含有大量植物酸，會促進(jìn)胃酸的分泌，也會加重腸胃的負(fù)擔(dān)，不易消化，容易引起一些胃病。獼猴桃汁作為寒涼性的果汁，晚上飲用還會增加脾胃的寒氣，容易引起脾胃虛寒，因此不建議喝。