一、佛家素食餃子做法竅門
1、白菜香菇餃子
食材:
餃子皮800g,鮮香菇250g,大白菜6片,香油適量,鹽適量,醬油25ml,白糖2g,五香粉3g,胡椒粉3g,味全高鮮少許。
制作步驟:
①大白菜洗凈開水焯燙;
②香菇去老根洗凈開水焯燙,大白菜剁碎,擠去水分備用;
③香菇也剁碎;
④放入大白菜和香菇,攪拌均勻成為餡料,取一張餃子皮包入白菜餡料;
⑤捏成餃子生坯全部包好;鍋中水煮開下入餃子煮熟,隨醋碟一起上桌。
2、白菜胡蘿卜餃子
食材:
胡蘿卜2棵,花生油10ml,花椒30粒,干香菇15朵。
制作步驟:
①將白菜洗凈剁碎,稍加一點(diǎn)鹽剎出白菜里的水份,用干凈的屜布將剁好的白菜包起擠出水份(白菜汁是很好的營養(yǎng)物,不要倒掉),備用;
②胡蘿卜洗凈削去外皮用擦板擦成細(xì)絲;將泡發(fā)好的香菇洗凈剁成碎末;
③炒鍋里倒入香油和花生油燒熱,爆香花椒,花椒燒糊后去掉;
④將香菇末倒入炒鍋炒香,加入胡蘿卜絲一起翻炒,炒出紅油后即可關(guān)火;
⑤再加入白菜、鹽調(diào)勻;
⑥將白菜擠出的水份加入適量熱水倒入面粉里和成面團(tuán),醒面15-20分鐘;
⑦做成小劑子搟成皮包成餃子,煮熟裝盤即可。
3、五色素餃
食材:
平菇100g,黑木耳150g,青菜100g,胡蘿卜1個(gè),面粉1碗,食鹽適量,調(diào)和油適量,花椒粉適量。
制作步驟:
①面粉用水和成面團(tuán),放一旁餳發(fā);
②平菇洗凈撕成小條,開水焯燙,撈出擠干水分;
③將青菜、胡蘿卜、泡發(fā)的木耳、焯好的平菇切碎;
④將所有材料放入容器內(nèi)攪勻,面團(tuán)搓成長條,揪成小劑子;
⑤按扁,搟成餃子皮,取一面皮,放入餡,再對(duì)折捏成餃子;
⑥鍋中做水燒開放入餃子;
⑦待水再開點(diǎn)入少許涼水,反復(fù)兩次,餃子漂浮上來即可撈出。
4、白菜豆腐餃子
食材:
香菇或蘑菇5,6朵(如喜歡也可以多準(zhǔn)備),豆腐250克左右,白菜半顆(也可根據(jù)自己喜好,用芹菜、蓮藕、白蘿卜、薺菜等),姜,調(diào)料類——鹽、醬油、香油、炒菜油(也有人喜歡五香粉,準(zhǔn)備上也無妨)
制作步驟:
①把材料都用刀剁碎,白菜,蘿卜要控出一部分的水;
②把剁好的材料,放油,加調(diào)料等炒熟;
③用備好的皮兒包餃子;
④因?yàn)轲W是熟的,所以下到鍋里很容易熟,皮一熟,就可以吃了。
二、 素食餃子餡怎么做好吃
1、胡蘿卜餃
將胡蘿卜擦絲剁爛加入鹽、芹菜末、少許油、素菜精和少量香菜,攪拌成餡,然后就可以做成餃子啦。
注意:吃胡蘿卜餡餃子不宜沾醋,因?yàn)樗釙?huì)破壞胡蘿卜素。
2、白菜香菇餃
將大白菜洗凈,切碎,放少許鹽,等10分鐘,擠掉水分待用,再將香菇切碎,拌入橄欖菜末,接著把其他材料放一起攪拌均勻,最后加香菇加油、鹽調(diào)好味就可以包成你喜歡的餃子了。
3、西葫蘆餃
準(zhǔn)備西葫蘆2個(gè)、木耳十幾朵、粉絲一小把、生姜1塊。將西葫蘆擦絲后擠水,水發(fā)木耳、水發(fā)粉絲剁碎、姜剁成末均勻攪拌在一起后放入熟油。
注意:粉絲用涼水泡軟即可,千萬不要用熱水燙,會(huì)影響口感,其后的制作過程與白菜餡的一樣,關(guān)鍵就是先要用油拌好菜后再放鹽。
4、五色素餃
準(zhǔn)備大青椒1個(gè),胡蘿卜(紅蘿卜)半個(gè),嫩玉米粒若干,大白菜2-3葉,香菇5-6個(gè),全部剁碎。大白菜和黃瓜要用手?jǐn)D干,混合在一起后,加入素雞精、素蠔油、少許醬油、植物油,然后就可以開始制作餃子啦。
5、芹菜餃
準(zhǔn)備芹菜1斤、豆腐皮1張、胡蘿卜1個(gè)、姜1塊,將芹菜摘掉老梗和老葉,洗凈后下到開水鍋中燙二十幾秒后撈出剁碎擠水;把豆腐皮切碎,下到油中翻炒可滴入幾滴生抽,然后出鍋待用;姜切末;最后放入鹽、少許糖、蘑菇精均勻攪拌就可以包餃子了。
6、什錦餃
準(zhǔn)備口蘑(或平菇)1斤、胡蘿卜1個(gè)、芹菜5棵、黃瓜1根(或青豆少許)、生姜1塊。將口蘑洗凈后切碎,胡蘿卜擦絲擠水,芹菜與黃瓜切成碎末、青豆在開水中過一下,姜切碎末,拌勻時(shí)依次放入鹽、少許糖即可。