畜舍要關閉門窗，提高舍內(nèi)溫度。牛羊外出放牧應遲出早歸。對豬、牛、羊等家畜打好防疫針，防范外來疫源感染而引起急性、烈性傳染病的發(fā)生。做好通風消毒等工作。

適時播種，應在小寒前后在冬暖棚或陽畦內(nèi)的營養(yǎng)缽或方塊育苗。由于陰雨霧天氣較多，棚內(nèi)濕度大，易誘發(fā)作物的灰霉病、葉霉病、疫病、霜霉病、白粉病等，在防治上應施用煙霧劑或粉塵劑，要集中農(nóng)藥交替使用，有效提高防治效果。

做好冬季清園，剪除病蟲枝，枯枝、衰弱枝，清掃落葉，并及時燒毀，以消滅越冬病蟲。

此時臘梅已開，紅梅含苞待放，挑選有梅花的絕佳風景地，細細賞玩，鼻中有孤雅幽香，神智也會為之清爽振奮。中國十大賞梅勝地>>

春冬之間，河面結(jié)冰厚實，冰上行走皆用爬犁。爬犁或由馬拉，或由狗牽，或由乘坐的人手持木桿如撐船般劃動，推動前行。冬季運動>>

臘的木義是“接”，取新舊交接之意。臘祭為我國古代祭祀習俗之一，遠在先秦時期就已形成?！芭D祭”含意取其有三，一是表示不忘記自己及其家族的本源，表達對祖先的崇敬與懷念。二是祭百神，感謝他們一年來為農(nóng)業(yè)所作出的貢獻。三是人們終歲勞苦，此時農(nóng)事己息，借此游樂一番。

廣東民諺“小寒大寒無風自寒”，小寒、大寒早上吃糯米飯驅(qū)寒是傳統(tǒng)習俗。民間傳統(tǒng)認為糯米比大米含糖量高，食用后全身感覺暖和，利于驅(qū)寒。

小寒節(jié)氣最初起源于黃河流域，據(jù)說早年黃河流域的農(nóng)家每逢小寒，家家時興用“九九消寒圖”來避寒養(yǎng)生。

到了小寒，老南京一般會煮菜飯吃，菜飯的內(nèi)容并不相同，有用矮腳黃青菜與咸肉片、香腸片或是板鴨丁，再剁上一些生姜粒與糯米一起煮的，十分香鮮可口。其中矮腳黃、香腸、板鴨都是南京的著名特產(chǎn)，可謂是真正的“南京菜飯”，甚至可與臘八粥相媲美。

據(jù)《津門雜記》記載，天津地區(qū)舊時有小寒吃黃芽菜的習俗。黃芽菜使天津特產(chǎn)，用白菜芽制作而成。冬至后將白菜割去莖葉，只留菜心，離地二寸左右，以糞肥覆蓋，勿透氣，半月后取食，脆嫩無比，彌補冬日蔬菜的匱乏。

冬季為進補之佳令！那么小寒節(jié)氣吃什么食物？三九進補，要特別注意在日常飲食中多食用溫、熱的食物以補益身。maigoo小編建議多吃紅豆、黑豆、黑米等五谷食物。肉類是冬季最適合的食物，尤其以煲湯最佳，既可以起到滋補的作用，又避免油膩肥甘增添脾胃負擔。如牛、羊肉湯；雞湯；鴨湯。

保暖工作一定要做好，尤其是老年人，尤其要注意頭部保暖，外出記得帶帽。多飲溫水，適當使用加濕器，還可以在暖氣片旁邊放置清水，或?qū)⒏蓛舻臐癫挤旁谂瘹馄稀?/p>

除了注意保暖，還要多做肢體伸展運動，振奮陽氣，固表防感。日出后才開始鍛煉，準備運動不可馬虎，應待身體暖和后再脫衣鍛煉。此外，還可在每日洗臉后用雙手摩擦面部致生熱，可增強御寒能力。經(jīng)常按摩，強身健體，抗衰老。