国产精品嫩草在线观看高潮一区二区a∨, 高清欧美一区二区三区中文字幕精品视频, 综合欧美日韩一区二区国产精品免费视频, 国产91中文综合字幕日韩免费2023,中国老肥熟女,日本边做边吃奶的av无码,日韩人妻揉捏嗯视频,nanana在线观看视频免费,亚洲色熟女图激情另类图区

【蠔油醬茄子】蠔油醬茄子的做法 蠔油老醬茄子怎么做

摘要:新鮮的茄子配上鮮美的蠔油,味道一點都不比外面飯館子的差。蠔油醬茄子是一道家常菜美食,主要制作材料有茄子。輔料有蠔油、青椒、醬油、胡椒粉等等。

【蠔油醬茄子】蠔油醬茄子的做法 蠔油老醬茄子怎么做

主料:

茄子3個;青椒1個;胡蘿卜半個;山藥半個;洋蔥小半個;蠔油少許;醬油一勺;胡椒粉適量

茄子是我們平時吃得比較多的一種蔬菜,茄子營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分。特別是維生素P的含量很高。每100克中即含維生素P750毫克,這是許多蔬菜水果望塵莫及的。維生素P能使血管壁保持彈性和生理功能,防止硬化和破裂,所以經(jīng)常吃些茄子,有助于防治高血壓、冠心病、動脈硬化和出血性紫癜。


做法

1、茄子洗凈用手撕成條備用。

2、青椒洗凈切塊,胡蘿卜、山藥削皮同樣切塊,洋蔥剝皮一樣切塊塊。

3、蒜片洗凈。

4、鍋里加油炒蒜片。

5、放茄子胡蘿卜山藥。

6、加四碗水和醬油燉至茄子變軟。

7、放青椒和洋蔥收干汁加蠔油即可。

8、蠔油醬茄子出鍋啦!

網(wǎng)站提醒和聲明
本站為注冊用戶提供信息存儲空間服務(wù),非“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的文章/文字均是注冊用戶自主發(fā)布上傳,不代表本站觀點,版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán)、虛假信息、錯誤信息或任何問題,請及時聯(lián)系我們,我們將在第一時間刪除或更正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權(quán)>> 網(wǎng)頁上相關(guān)信息的知識產(chǎn)權(quán)歸網(wǎng)站方所有(包括但不限于文字、圖片、圖表、著作權(quán)、商標權(quán)、為用戶提供的商業(yè)信息等),非經(jīng)許可不得抄襲或使用。
提交說明: 快速提交發(fā)布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>
最新評論
相關(guān)推薦
【蔬菜營養(yǎng)與健康】蔬菜營養(yǎng)功效 蔬菜搭配宜忌 蔬菜食用健康手冊
我們都知道蔬菜水果中含有豐富的維生素和無機鹽,常吃蔬菜能夠幫助改善機體健康。但蔬菜在烹飪的過程中,或多或少的會散失很多營養(yǎng)物質(zhì)。那么,怎么吃蔬菜才能夠使獲得的營養(yǎng)最大化呢?營養(yǎng)最多的蔬菜有哪些?蔬菜不能和什么食物一起吃?下面,maigoo小編為大家提供一份蔬菜食用健康手冊,一起來看看吧!
蔬菜 食材 ★★★★
4381 90
夏天的當季蔬菜有哪些 十大最適合夏天吃的時令蔬菜盤點
夏季氣溫較高,應(yīng)季成熟的蔬菜品種也比較多,莖葉類、瓜菜類、果實類、根莖類應(yīng)有盡有,吃法也多種多樣,那么夏天蔬菜吃什么好呢?MaiGoo網(wǎng)小編整理了十種夏日應(yīng)季蔬菜,分別是黃瓜、莧菜、土豆、四季豆、茄子、空心菜、苦瓜、紫甘藍、雞樅菌、金針菜,一起來看看夏季時蔬及相關(guān)內(nèi)容吧。
蔬菜 夏季 ★★★
4283 4
蠔油怎么用 用蠔油可以做什么菜
蠔油是用用鮮蠔為原料,經(jīng)煮熟取汁濃縮,加輔料精制而成,是家居廚房烹飪中常見的一種調(diào)味調(diào)味品,蠔油的使用方法并不復(fù)雜,由于它的調(diào)味范圍十分廣泛,凡是咸食都可以用蠔油來調(diào)味。蠔油冷熱食用皆適宜,也可以混合調(diào)味,制作芡汁,腌制食材,不過使用的時候不能久煮,接下來就和小編一起來看看用蠔油可以做什么菜吧。
李錦記歷任掌門人 歷任李錦記掌舵者盤點 李錦記四代掌門人一覽
李錦記集團創(chuàng)辦于1888年,在歷任李錦記掌門人的領(lǐng)導(dǎo)管理下,企業(yè)歷經(jīng)創(chuàng)業(yè)、守業(yè)、再創(chuàng)業(yè)的過程,現(xiàn)已發(fā)展成為一個世界知名跨國民族企業(yè)。李錦記的領(lǐng)導(dǎo)者們是如何將李錦記打造成醬料王國?他們?yōu)槠髽I(yè)做出了哪些貢獻?下面是李錦記歷任掌舵者名單,一起來了解一下吧!
如何挑選蠔油 挑選蠔油要注意什么
蠔油是用牡蠣熬制而成的調(diào)味料,是廣東地區(qū)常用的傳統(tǒng)鮮味調(diào)料,也是調(diào)味汁類最大宗產(chǎn)品之一。蠔油含有豐富的微量元素和多種氨基酸,營養(yǎng)價值比較高。在日常生活中,我們可以通過看顏色、看配料表、看會不會掛壁、嘗味道等方法選購蠔油,選購時要注意蠔油產(chǎn)地,避免買到劣質(zhì)油,接下來就和小編一起來看看吧。
頁面相關(guān)分類
熱門美食
地方特產(chǎn)
TOP美食特產(chǎn)榜
行業(yè)品牌展示位
精華推薦