鍋巴粉是貴州遵義、銅仁、黔東南一帶、重慶東南及湖南新晃縣地區(qū)的特有小吃,因制作的成品跟自家用鍋?zhàn)鲲垥r(shí)蒸出的鍋巴過(guò)程相似,故名之曰“鍋巴粉”。鍋巴粉是新晃人早晚午餐必備的的主食餐,一般來(lái)不及或者沒(méi)時(shí)間做飯的家庭都會(huì)煮上一碗鍋巴粉充饑。
鍋巴粉易熟,口感熔實(shí),有大米、青菜、綠豆,分蔥,蒜葉蘿卜葉等特有的清香味,營(yíng)養(yǎng)健康無(wú)添加劑等,是貴州特色食品之一。
食材:綠豆、糯米、大米
做法:
1、將綠豆浸泡去皮后,綠豆、糯米以及大米按照3:3:4的比例浸泡10-12個(gè)小時(shí)。
2、將這三種原料混合,利用家庭石磨或料理機(jī)磨成漿汁。
3、用文火將鍋燒燙后,再用刷把蘸油抹在鍋周?chē)?,舀一勺漿汁均勻地?cái)傇阱伱嫔侠涌怀慑伾w形的豆皮。
4、揭下后在竹竿上稍加冷卻,折疊成扁筒狀,切成筷子寬的條即可。
5、鍋巴粉可以像普通煮面條那樣煮著吃(煮的時(shí)間稍短),也可以用臊子或者醬調(diào)成湯,將煮好的鍋巴粉放入湯中加自己需要的調(diào)料即可食,也可炒著,吃法多樣,各具特色。