香煎三文魚(yú)的做法：
【主料】三文魚(yú)1塊
【輔料】檸檬1片、西蘭花2小朵、食鹽適量、姜1小塊、蒜1瓣、黑胡椒適量、蜂蜜適量、鮮貝露適量、橄欖油少許

步驟：
1.將三文魚(yú)清洗干凈擦干水分備用；
2.姜和蒜切細(xì)末，檸檬切細(xì)末；
3.取一個(gè)小碗中倒入少許鮮貝露，加入多一些的黑胡椒粉，放入姜蒜末；
4.味汁中調(diào)入一點(diǎn)點(diǎn)鹽，擠入少許蜂蜜拌勻；
5.三文魚(yú)均勻的劃幾刀（便于入味），將調(diào)好的味汁用手抹勻在三文魚(yú)上；
6.將剩余的味汁全部倒在三文魚(yú)上，腌制10分鐘以上；
7.加熱平底鍋，倒入少許橄欖油，將三文魚(yú)去除多余汁水放入中小火煎至七八熟；
8.最后在表面倒入剩余的味汁撒上檸檬碎即可。