隨著歲數(shù)的增長(zhǎng)，老年人總會(huì)遇到各種情況，諸如高血壓、高血脂、骨質(zhì)疏松等問題，因而子女們都會(huì)想著給父母買些保健品來調(diào)補(bǔ)。那么老年人吃什么營(yíng)養(yǎng)品好？中老年保健品怎么選？下面，小編為大家詳細(xì)介紹不同年齡段適合中老年吃的保健品，以及中老年保健品服用注意事項(xiàng)，一起來看看吧。

魚油和魚肝油是兩種不同種類的油，媽媽們?cè)诮o孩子購(gòu)買時(shí)可得區(qū)分開。魚肝油是從魚類的肝臟中提取的油脂類，而魚油是魚類的脂肪中提取而來的，兩者的本質(zhì)區(qū)別在于營(yíng)養(yǎng)的不同。孩子如果得了佝僂病補(bǔ)充魚油是起不到治病的效果，只會(huì)貽誤病情。下面就和買購(gòu)網(wǎng)小編一起去了解一下。

越來越多的人選擇魚油作為保健品，然而在選購(gòu)過程中，不少消費(fèi)者對(duì)于如何才能購(gòu)買到貨真價(jià)實(shí)、質(zhì)量好的魚油還是存在很多疑問。魚油怎么選購(gòu)？好的魚油應(yīng)該有淡淡的魚香味（或者魚腥味），若該魚油有酸臭味、腥臭味、酸敗味則說明已經(jīng)被氧化或者酸敗，不能食用了。在此，向大家介紹幾種簡(jiǎn)單的優(yōu)質(zhì)魚油鑒別方法。

海豹油作為一種保健品，并沒有限制男性或女性才能服用，其實(shí)對(duì)于女性而言，海豹油也是具有很好的保健效果的，海豹油中含有的角鯊烯成分能抗氧化、延緩衰老、增加皮膚彈性，很適合女性用來美容養(yǎng)顏，此外還有一定的補(bǔ)血益氣的作用。不過要注意的是，孕婦是不建議吃海豹油的，以免影響到體內(nèi)胎兒的發(fā)育，如果要吃也要遵照醫(yī)囑服用。下面來了解一下詳細(xì)知識(shí)吧。

如今很多朋友會(huì)購(gòu)買魚油給家里的老人或孩子服用，這些魚油一般價(jià)格也比較昂貴。魚油一般是指深海魚油，其主要的功效成分是DHA和EPA等n-3系列多不飽和脂肪酸。DHA又名“腦黃金”，魚油中因EPA和DHA的配比不同，意味著魚油的適宜人群也不同。那么，吃dha腦黃金魚油到底有什么功效？下面咱們就談?wù)劇?/div>